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健康

5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到

明明是身體疲累,卻往往想用肚子慰勞自己?無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物?想自煮豐盛低脂料理,但不知買什麼又怕麻煩,碰到以上減肥瓶頸的你,應該怎麼克服難題?其實只要懂得正確對待身體,成功減重非夢事!快來看看不用餓肚子,就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証!

日期:2019-02-14

職場

創業者必看:「小心使用權力!」一位創業超過十年老闆的體悟

總有人對創業抱持著美好的想像,即使是已經創過業的人。如同戀愛一般,不論談過戀愛與否,不論上一段戀愛好與不好,我們都還是會對戀愛有著一些憧憬。是來自戲劇嗎?還是電影?還是身邊人的故事?還是自己的收穫呢?

日期:2019-02-14

職場

職場生存大不易!出社會必看的10部電影,每部都能打中努力工作的我們!

你也有一個和《穿著prada的惡魔》一樣難搞的上司嗎?還是身邊有一個像《高年級實習生》那樣貼心的好同事呢?這十部跟職場有關的電影,有的描寫職場黑暗面,有的描寫惡魔老闆,也有小蝦米對抗大Boss的戲碼,每一部都能打中努力在職場奮鬥過每一天的我們啊!

日期:2019-02-14

政治社會

陳佩琪出庭哽咽「被潑糞水」柯P:我是不負責任的先生

台北市長柯文哲的夫人陳佩琪,因不滿三立電視台節目《54新觀點》質疑柯文哲名下2000多萬元財產來源不明,提告主持人陳斐娟及來賓曾勁元,求償500萬元,陳佩琪昨(13)日首度出庭,一度哽咽表示,節目播出當天是她父親忌日,不能接受名嘴對他們夫妻潑又黑又臭的糞水後,再要求上節目用清水洗自己。對此,柯文哲也回應表示,「我是不負責任的先生,整天都在外面工作」,家裡的事情都是陳佩琪在處理,所以講到她處理的財產怎樣,她當然聽了就不高興。

日期:2019-02-14

個人成長

努力不等於忍耐 用自己的標準努力就夠了!

忍耐就像是被迫爬上一座沒有下坡、只有上坡的山。但努力不一樣,上坡儘管走得辛苦,但抵達山頂的那一刻充滿成就感,付出的努力獲得相對應的獎勵,因此下坡時也走得很暢快。

日期:2019-02-14

理財

親子理財A計畫 紅包這樣存

孩子的壓歲錢是直接「上繳國庫」,還是能做紅包的主人,享有支配及使用權?小孩能否成熟的自主管理,很重要關鍵,取決於家長的理財教育方式。透過兩位媽媽的私房分享,學習她們如何在生活中,建立小孩正確的金錢觀。

日期:2019-02-13

情感關係

說沒兩句就吵架?親子都該上的一堂「溝通課」

「真不知道他在想什麼?整天滑手機」、「講沒兩句就不耐煩!」、「叫他好好讀書而已有這麼難嗎?」、「為什麼孩子跟我越來越遠。」、「老師!幫幫我們……。」這些都是陳志恆最常聽到的問題,他曾擔任過十年的學校輔導老師、主任,但現在他是一名專職心理諮商師,專門輔導的對象是「家長」。

日期:2019-02-13

傳產

3大廣告業龍頭 拆解網紅新顯學

愈來愈多廣告主傾向找網紅合作,「以小搏大」是未來趨勢;但無論廣告手法如何翻新,最終講究的,還是如何引起共鳴。

日期:2019-02-13

情感關係

你的人生會如此,是因為你心甘情願忍受它

思考一下,現在到底是什麼問題、怎樣可憎的黑暗陰影毀了你幸福人生的溫暖與快樂?

日期:2019-02-11

台股

年終獎金放大術》小資族懶人存股法 教你穩穩賺7%年報酬

「你不理財、財不理你!」辛苦一整年,好不容易領到一筆年終獎金,該如何做理財規劃?若不想要將錢存在銀行孳生微薄的利息,不少投資人會透過「存股」來替代存錢,但以投資新手來看,剛領到一筆年終獎金,要花多少比例的年終獎金來存股?且又該存哪些股?存股達人、小資女艾蜜莉建議可用「七三懶人存股法」。

日期:2019-02-01