練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
日期：2020-04-19
老年期所交的朋友，跟年輕時不同。並不強調一定要是能夠深交的知己，反而是應該多培養清淡如水的君子之交。彼此不過度依賴，不要造成太多內外在的負擔及罣礙，做一個銀髮好朋友。
日期：2020-04-17
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
醫生在意的並不是掛號費，而是其背後代表的意義。「我提供了專業，你就必須付費。」偏偏很多病人不了解，他們只是想辦法省錢。這種狀況甚至也發生在自費門診，有位醫師朋友就分享，一對前來「諮詢」遺傳疾病的夫妻，看診結束後，覺得「只是『問問題』而已，為什麼要付掛號費？」⋯⋯
日期：2020-04-13
今（12）日新增的本土個案為20多歲男性（案386），他是案195（自美國境外移入）之同住友人，有過敏症狀，於案195確診後列為接觸者，進行居家隔離，於今日確診；相關接觸者持續調查中。由於過敏的許多相關症狀與染疫類似，媒體提問過敏者該如何判定自己是否感染武漢肺炎，中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，有沒有「接觸史」是關鍵。
日期：2020-04-12
「全台灣大概沒有第二個了，當過法官、勞動局長，現在又當律師，而且還當過金控公司的董事⋯⋯勞方、資方、主管機關，等於我每一個角度都看過了，」陳業鑫用簡短幾句話，說完所有資歷，語氣聽起來不像是驕傲，反而是任重道遠。卸下法官衣袍、勞動局長頭銜，陳業鑫不忘伸張正義初衷，現今他要化為法律說書人，努力推倒勞資雙方對立的高牆。
日期：2020-04-10
中央流行疫情指揮中心日前公布的COVID-19（武漢肺炎）確診個案379，已坦承自己是台北知名酒店女公關，但她初次接受疫調時，自稱是生活單純的家庭主婦，外界紛紛好奇，後續發生了什麼事，讓她願意承認自己的真實身分；對此，案379居住地桃園市的市長鄭文燦，今（10）日透露了當中的轉折關鍵。
日期：2020-04-10
對話，是人表達自己和理解別人的最基本管道。真正好的聊天模式卻是營造自然、不刻意的氛圍，即使是有目的的導向，像是商務性洽談，都必須先卸下，舒服、自在，才會讓人想繼續傾聽，並期待下一次見面。
日期：2020-04-10
2020年新冠疫情在全球迅速擴散，為了減少傳染風險，各國政府紛紛提出盡量避免外出、與人保持距離等建議，甚至有超過160個國家已經勒令學校關閉，全球近9成學生不用到校上課。為了不讓疫情影響學習進度，老師透過網路直播授課、學生透過數位平台做練習，數位學習頓時成了最佳解決方案。而在台灣，有一群人一直默默在推動數位學習，希望透過科技改變教育…
日期：2020-04-09
行政院長蘇貞昌大動國營事業董座人事案，不再「政治酬庸」獲得社會支持，卻引起民進黨內質疑他有兩套標準，掀起黨內的茶壺風暴。
日期：2020-04-09
