行走人世間，我們既是演員 ，也是導演。若對自心掌握度很低，那常常就只能被動地照著潛意識、集體意識演出，常常會覺得很煩惱、很困擾。但如果懂得運用心的力量，那你就可以隨時、隨地、隨你喜歡地創造出精彩的劇情。
日期：2020-04-09
COVID-19（武漢肺炎）席捲全球，人心惶惶，許多民眾都出現恐慌、焦慮、甚至憂鬱的「壓力症候群」。醫師提醒，除了戴口罩、勤洗手、減少感染源的暴露之外，提高個人的免疫力也成為防疫關鍵；而免疫力和人體身、心、靈的健康都有密切關係。
日期：2020-04-08
作家龍應台自2017年搬回屏東潮州照顧母親，就遠離城市，鮮少參加公開活動，她笑說猶如長期「居家隔離」。由於這種生活型態，獨處對她早就是生活常態而非需要學習之事；這回新冠肺炎疫情讓她的獨處「更純粹」，卻也同時關注如何在獨處時，也以個人之力支撐周遭社會。
日期：2020-04-08
所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。
日期：2020-04-01
中央流行疫情指揮中心昨天公布新增15例確診，其中14例境外，1名本土。另昨晚再增1人死亡，個案是案108奧捷團40多歲的男性領隊，3月5日至3月14日跟團至奧地利、捷克旅遊，3月17日出現發燒症狀，衛生單位安排就醫採檢通報，3月19日確診，住院隔離治療，昨晚過世。
日期：2020-03-30
很多人喜歡邀我去講「退休理財」，因為我這套方法似乎很適合退休族群追求簡單安全的需要。有一次，有位聽眾發問：「施老師，你為什麼不一開始就講 0056 呢？我覺得它更適合我。」語畢，全場爆出如雷的掌聲。原來單純領股息，殖利率又超過 5% ，已經足夠吸引人了。
日期：2020-03-29
20200326編按：武漢肺炎疫情延燒，中央流行疫情指揮中心25日證實，航空業人員目前累計4人確診。立委爆料，除了2名華航貨機機師，還有1名長榮空服員，以及1名任職於非國籍航空的空服員染病。指揮中心日前曾決議，空服員回台雖需納入居家檢疫限制，但沒有強制14天，只要求航空公司對該空服員的排班間隔要5天以上。此舉不但外界憂心、不少空服員也很擔心自己成為防疫破口，長榮空服員莉亞在臉書上吐露自己在機艙被病毒包圍的恐懼心聲......
日期：2020-03-26
李瑞昆退休前是一名建築師，經常往返國內外工作，從年輕開始就喜歡到處自助旅行；62歲退休後，仍維持每年出國自助2次的習慣。令人驚訝的是，現年78歲的他，安排自助旅行依然不必假手他人、一切都靠自己搞定，體力也好到還能「帶團」。最讓他引以為傲的，就是不給子女添麻煩，不管幾歲都能獨立出遊！
日期：2020-03-20
在自建家屋的風潮底下，一群極少數分子，摒棄了有效率的方式，用雙手取代大型機具，以自然材料取代鋼筋水泥，採取傳統技法，找回人類蓋家屋的天性。從備料、建造到完工，他們用雙手構築或捏塑，在耗時費工的勞作中，獲得思考與對待生命的機會。透過完成一棟手造自然屋，有人體悟佛法、有人實踐理想、有人療癒了生命……。那不是身體的工作，而是屬於心的工作，構築之際，也在修補著心，並逐一完成了自己的宇宙。
日期：2020-03-18
草木蒼翠、百花齊放的三月天，正是出門郊遊踏青的好時機，台南府城眾多美麗蒼翠的綠色隧道，不僅是紓解壓力、休憩遊玩的好去處，更是提升免疫力、清心養肺的最佳選擇。
日期：2020-03-18
