化名「魚凱」寫信給林全、以《公門菜鳥飛》一書暴紅的年輕公務員林于凱，近來開始以本名示人。這次他不再孤單一人，而是和另外三十九位「魚凱們」揭竿而起，籌組「台灣公務革新力量聯盟」（簡稱公革力），準備對年金改革、政府採購制度、考選制度等議題發出不平之鳴，從體制內改革僵化的官僚體系。
日期：2016-12-22
「幼時小兒麻痺、高中猛爆肝炎、青年車禍餘生。」利錦祥說他已死過三次。愛文學卻插手政治，隨著革命巨輪滾動。民進黨再次執政， 他也再度面臨挑戰的坡坎。
日期：2016-12-01
養生與運動風氣盛行，瑜伽的熱潮也從未停歇，別以為這只是一項拗來折去的運動，越來越多旅宿空間藉由優美的自然環境，提供旅客戶外瑜伽的可能，也開啟了接觸自我的另一扇窗。
日期：2016-11-24
「佔中」兩年之後，兩位香港新科議員在宣誓時當眾汙辱中國，中國發動輿論反擊，顯示這兩年香港民心浮動、社會內部日益撕裂，類似事件未來恐怕會層出不窮。
日期：2016-11-17
相隔一○八年，芝加哥小熊隊終於再次拿下世界大賽冠軍。這座冠軍盃的意義，不只是一場運動競賽，更是無數小熊迷的信仰奇蹟……。
日期：2016-11-10
老，是必經的人生旅程；退休，則是開端。即將卸任的美國總統歐巴馬，被嘲諷將從三軍統帥，變成「沙發統帥」。他拍影片自嘲，退休後還能做什麼？有人升上「高年級」後，成了沙發老人，抑鬱而終；反之，也有人積極實現自我，更造福社會。美、日最新調查顯示，日益龐大的退休族，有一股「利他」的力量正在崛起。台灣也有一群人，不但退休後仍積極逐夢，甚至還能替他人造夢、帶來希望。他們，是一群快樂的高年級夢想家！
日期：2016-10-17
頂著烈日，熊英芝站在貨車頂，扯開嗓子，「這個搬到那邊放，小心點！」才卸下木棧板，她又快步走進DIY教室裡，「哇！阿公做得真好，我最愛你們了！嗯～嘛～」年過半百的她，嘟起嘴送出飛吻，把阿公、阿嬤逗得樂不可支。
日期：2016-10-06
根據政府統計，近三年來，台灣65歲以上人口每年增加十多萬人，成長速度比出生人口還快。更驚人的數字是，到了2050年，台灣老年人口佔比將達36.7%，意即每3個台灣人，就會有1個是老人；這輛台灣人口結構的列車，正失速般地衝向老化！
日期：2016-10-06
