王品集團年營收破百億元，在兩岸三地有11個餐飲品牌，是社會新鮮人最想進入的企業，王品能夠雄霸餐飲市場，與董事長戴勝益10多年來，每天睡前的小習慣密不可分。戴勝益紀律的生活，媒體已多所談論，最為人所知的是他每天必走1萬步；然則，另外一個不為人知的生活紀律，則是他的睡前習慣。
日期：2015-04-10
抽血就能驗出阿茲海默症，更可提早篩檢，為可能患病者爭取八到十年提早預防與治療的時間。這項登上全球腦神經科學權威期刊的突破性技術，源自台灣的洪姮娥團隊，他們以有限資源拚出傲人成果，靠的是實事求是的堅持。
日期：2015-04-09
下面這些應該是大多數人經常立志想做的事，而且你會發現每次我們立這些志向的當下都會對自己充滿自信，不過這些志向到最後卻往往都會不了了之。找看看這裡有沒有被你淡忘的志向......
日期：2015-03-26
英文學習裡最奇特的一個現象是：超過九成的人都覺得自己的英文不夠好，而且對自己的英文不好這件事，幾乎都懷著強烈罪惡感。這事讓我想起一個多芬(Dove)曾經做過的一個廣告，很有趣的實驗叫做「Real Beauty」：You're more beautiful than you think. 你其實比你認為的還美。
日期：2015-03-23
電影《練習曲》曾掀起台灣自行車環島的熱潮，只是，非得等到假日，才能擁有微風徐上臉龐的感動嗎？何不在居住的城市裡，以自行車代步移動，享受日常的每一刻？
日期：2015-03-19
如果你曾有憋都憋不住的急排尿經驗，最好到泌尿科進行治療，放任不管轉變成慢性，可能嚴重影響生活，甚至還可能出現低落憂鬱的情緒。
日期：2015-03-19
他不住豪宅，不愛美食，每天清晨四點半起床，幾乎過著苦行僧般的生活，為的是脫離身為少數的恐懼，登上權力頂峰，改變世界！本刊記者赴矽谷直擊，拆解庫克把蘋果變全球最大企業的職場生存學。
日期：2015-03-12
