咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
曾在去年底精準預估台股將進入高風險期的黃嘉斌，不但率先調節手中高成長科技股，更成功布局生技股藥華藥。時至今日，他又是如何看待本波反彈行情？對於明年看法與選股邏輯，他有篤定的見解。
日期：2022-11-16
保健食品市場龐大，根據統計，美國一年在保健食品上的花費高達500億美元（約新台幣1.6兆元），而台灣呢？據分析數字顯示，國人光是一年就要吃掉1608億元保健食品。以美國為例，「保護心血管」、「調節膽固醇」的保健品都是相當熱門的品項，但吃進去的健康食品真的有發揮效用嗎？對此，美國心臟協會（American Heart Association）2022年會（Scientific Sessions 2022）便針對市面上號稱可降低壞膽固醇的6種健康食品進行研究分析，研究結果出爐令大家跌破眼鏡。
日期：2022-11-14
今周刊編按：郭台銘今（13）日出席台大醫院癌醫中心分院輻射科學暨質子治療中心的冠名典禮，被詢問有關民眾黨新竹市長候選人高虹安爭議，他解釋，確實答應與高虹安合體拍攝相關兒福政策宣傳影片，但前兩週人在日本出差，來不及返台拍攝，故電話授權高虹安合成兩年前「0-6歲國家幫忙養」的政策相關畫面。再者，近年台灣成為國際地緣政治中的兵家必爭之地，其中一個重要原因就是科技產業。而新竹市身為科技之城，新竹的城市發展與台灣的科技產業繁榮環環相扣。個人認為新竹市需要一位能夠跳出傳統政治框架的人，由科技出身，理解科技產業發展趨勢的人選來帶領新竹市邁向未來。至於誰最合適，就只能依賴全體新竹市民的大智慧了。而郭董在冠名典禮上也致詞表示，近期有三大強烈的感受，其中一個是「政治不代表一切」，做任何事情的關鍵在於愛心，對他來說，「施比受更有福，我今天是有福的人。」
日期：2022-11-13
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日期：2022-11-10
景氣步入下行週期，但醫療產業屬於剛性需求，加上併購、臨床實驗等題材加持，投信分析，在經濟衰退期間的生技醫療產業有望「補漲抗跌」。
日期：2022-11-09
北市長3名候選人週六（11/5）參加電視辯論會，第三階段媒體提問，「是否支持中國統一？」若答案是否定的，有什麼具體策略與做法？面對中國軍事恫嚇，要如何維護台灣現行的民主自由、生活價值，以及捍衛首都安全。
日期：2022-11-05
台北市長選舉電視辯論會週六（11/5）下午登場，受邀的民進黨候選人陳時中、國民黨候選人蔣萬安，以及無黨籍候選人黃珊珊3位主要候選人，在第一輪中各自發表政見，透過電視辯論爭取市民的支持。
日期：2022-11-05
慧智基因11月1日宣佈率先引進羅氏診斷AVENIO Tumor Tissue Comprehensive Profiling (CGP) Kit全方位癌症基因檢測組分析套件，讓台灣癌症患者可在一次檢測中，得知324個癌症相關基因DNA變異，且包含與標靶藥物、免疫治療和癌症預後相關資訊，三級分析採用NAVIFY Mutation Profiler*資料庫含台灣FDA核准藥物資訊。尤其檢體直接在台灣實驗室進行檢測，更可縮短報告等待時間。
日期：2022-11-02
在台灣，國人臨終前平均臥床八年。若與英國女王伊麗莎白二世臨終前的臥床天數比較，差了足足三千倍！如何打造更健康樂活的熟齡人生？這場論壇有滿滿的解答。
日期：2022-11-02
