臀部最新與熱門精選文章

低頭又彎腰駝背？當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

咀嚼時，頭會自然往前傾，是為了讓眼睛看到食物，能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時，牙齒是上下分開再咬合，重複進行動作，下顎位置會稍微往前。

日期：2018-02-05

喝豆漿減肥導致雌激素過剩下半身肥胖？問題醫藥新聞完整破解

近期網路上瘋傳一則新聞，說「喝豆漿減肥？當心下半身更胖！」許多網友紛紛來信提問，擔心自己每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖。

日期：2017-10-26

逛市集 走入生活與夢想的集散地

市集不單只有買賣，更是一個生活理念的實踐場所。穿梭市集，你會結識擁有獨特主張的攤主，發現觸動靈魂的新舊物件，或是購得產地直送的時令蔬菜。這次我們走入三個特色市集，感受凝聚眾人心念的集市魅力。

日期：2017-10-19

注意！這4個動作最傷膝蓋

不跑步、不登山，膝蓋為什麼還是好痛？這4個NG動作害你的膝關節提早退化。

日期：2017-07-21

〈中醫夏季享瘦〉──減重也可DIY 每天15分鐘穴道按摩 打造易瘦體質

天氣漸漸變熱，已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎？其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外，還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。

日期：2017-06-29

〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下 告別小腹人生

許多人因工作須久站或久坐，導致肚子多了許多「游泳圈」。對此，除可透過中醫的幫助外，自己也須保持規律的運動及飲食，如此才能健康地找回魔鬼身材。

日期：2017-06-29

哈佛一堂潛能開發課，戳破平均值假象 Google頂尖團隊 來自「漏網之才」

人人都怕落後平均值，因為想比別人好，必須先和別人一樣，但哈佛教育學院博士說，平均值根本不存在現實生活裡！甚至，一旦被平均值綁架，更可能陷入平庸的風險。

日期：2017-01-05

她將情趣娃娃變身淑女芭比

一九五九年三月九日玩具商露絲以女兒的小名，製作出第一批仿真人娃娃 「芭比」，一開始玩具商不買單，露絲利用廣告將芭比塑造成淑女，也讓芭比從此成為最暢銷的玩具。

日期：2016-08-25

【影片】瑜珈也能改造肉體？塑身、緊實，這樣做！

瑜伽，這一門源自印度的古老傳統，帶著神祕宗教色彩，它的熱度悄悄自20世紀，於西方世界蔓延開來⋯⋯。

日期：2016-01-06

你真的認識自己的「體型」與「脂肪堆積型態」嗎？

日期：2015-10-27