不局限於任何年齡層，深蹲都是最熱門的腿部運動。實際上它是全身運動，能讓你的臀部、大腿、腹部都動得很開心。雖然我們的目標不是好身材，但只要每天深蹲，也同樣可以蹲出好曲線。
日期：2016-01-28
完全站起來之後，臀部、大腿、腹部的緊繃感並不會馬上消失。就算隨著深蹲次數增加而有疲累感，每一次腳後跟還是要像發射火箭般蹬起，第一步就站起來。
日期：2016-01-28
臺中1名陳姓婦女，幾個月前不跌倒跌倒，膝蓋受傷，就自行購買藥布貼在患部，後來發現蹲下時，膝蓋後方竟出現「卡卡」的感覺，好像有異物卡住一般，兩個月後又發現膝蓋處有凸起物，陳婦以為長了腫瘤，趕緊就醫，經過診斷後，確認陳婦患有「膝窩囊腫」。
日期：2016-01-13
一九四一年十一月二十五日，英國軍艦在地中海被擊沉，女巫鄧肯通靈招魂，卻遭到迫害。另外，○五年十一月六日，英國《世界新聞報》被查出竊聽上千位名人，引起群情激憤，最終報社關門。
日期：2015-11-26
為什麼要向麥肯錫人學習？因為這家全球一流企管顧問公司賣的是「思考」、「邏輯」、「解決方法」與「好點子」，這些無形的資產不僅幫助企業克服種種難關，還開拓了商機。更因為，麥肯錫兼顧速度與品質的工作態度，贏得了眾多大老闆的信賴。
日期：2015-10-29
他是台灣職棒的頂尖強打，棒球路上卻異常曲折。將滿三十四歲的林智勝，身上雖帶著諸多傷痕，意志依舊堅定，希望拿出最佳表現，照亮自己的生命。
日期：2015-10-29
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
一九三四年九月十九日，警方宣布偵破林白之子綁架案，並將嫌犯霍普特曼送上了電椅。但很多人認為霍普特曼不是真凶，這門血案最後還成為推理小說《東方快車謀殺案》的靈感來源。
日期：2015-09-10
劉若英在舞台上發光發熱，她演的角色，為她贏得兩岸三地多項影后大獎。舞台下，她的身分三年翻三轉，從信仰獨處的單身女子變成人妻，甚至進階成人母。角色轉換讓她期待又焦慮，她告訴自己：「做了選擇就別害怕，盡情享受酸甜苦辣吧！」
日期：2015-07-23
