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情感關係

雙面陽岱鋼(摘)

「練習時,我會覺得我比大家都差、做什麼都沒有別人好,所以要更努力。但比賽時就不一樣,只要我上場,要贏我很難,因為我是場上的主角,這是我的舞台,我要好好表演、展現我的全部。」陽岱鋼剖析變換自如的兩種心理狀態。

日期:2014-11-13

話題人物

他讓球迷沸騰 卻對自己冷酷 雙面陽岱鋼

我是最強的比賽的時候,只要踏上球場,要贏我很難,因為我是場上的主角,這就是我的舞台。也是最差的練習的時候,我會覺得我比大家都差、做什麼都沒有別人好,所以要更努力。

日期:2014-11-13

話題人物

專訪》球場之外的「陽思考」 陽岱鋼:苦過才有累積,才能往上爬

陽岱鋼的身價突破兩億日圓了,但他至今沒開車,全家大小出入搭電車;對金錢、家人、未來,他要的不再是烈日似的光與熱,而是一份安定。安定,是他在場上拚搏的力量來源。

日期:2014-11-13

個人成長

投資力》大量閱讀背誦 謝金河掌握國際趨勢 每天抄關鍵5數字 數學後段生變財經大師

《今周刊》發行人謝金河透過閱報、抄筆記,以及每天看五個關鍵數字的習慣,讓他從一個數學不好的學生,蛻變成能抓住國際市場脈動的財經趨勢大師。

日期:2014-11-06

美食旅遊

金秋啖蟹

大閘蟹,這長江中下游的特有產物,每年農曆九月起開始進入膏滿期,啖蟹最是時候。《今周刊》特別走訪兩岸經嚴格檢驗的生態養殖場,與大家分享膏腴肥滿的好蟹。

日期:2014-11-06

健康

自律不輕忽 遠離併發症 糖尿病友控糖 7指標必看

11月14日是世界糖尿病日,醫師提醒,糖尿病患一定要確認自己的糖化血色素(HbA1c)控制在7以下,才能避免各式難纏的糖尿病併發症。

日期:2014-11-06

生活消費

不論輸贏都盡興

社會需要一些讓人期待的正面力量,如果工作上也能做到不論成敗都開心盡興全力以赴,不拘哪一行都開心。

日期:2014-10-30

名人專欄

吳寶春─麵包賜給了我,第二個人生

學徒時,覺得麵包師傅是個工人,每天都要做苦力活,搬很重的食材和器具;經過多年的磨練,現在的我認為,麵包師傅每天做出這些有溫度的成品,是獨特而無價的,就算是我的弟子跟我習得了技術,他們做出來的風格跟我也不會百分之百的相像,這就是麵包世界迷人之處,有無限味蕾的可能。

日期:2014-10-24

健康

按摩小腿肚,讓身體循環變好!

只要按摩小腿,身體最重要的三種「流動」就會變好:讓下半身的血液循環回心臟,增強代謝和免疫力;幫助體液流動,讓體內滯留的水份和老廢物質完全排出;活絡全身的氣,讓多餘的氣發散,就能元氣飽滿。

日期:2014-10-17

名人專欄

按摩小腿肚,讓身體循環變好!

只要按摩小腿,身體最重要的三種「流動」就會變好:讓下半身的血液循環回心臟,增強代謝和免疫力;幫助體液流動,讓體內滯留的水份和老廢物質完全排出;活絡全身的氣,讓多餘的氣發散,就能元氣飽滿。

日期:2014-10-17