全台洗腎人口超過8.7萬人，不少民眾因為沒有定期健康檢查的習慣，或是忽略腎臟發出的警告，等到症狀嚴重、就醫檢查時，才發現已經是末期腎臟病，不得不開始洗腎。
日期：2018-08-16
35歲的黃先生是家中老么，曾擔任餐飲業店長，薪水不錯，也有交往多年的女友，生活自由又快樂。沒想到，原本身體健康，還是馬拉松常勝軍的黃媽媽，64歲就被診斷罹患失智症，而且是退化速度極快的早發性失智。
日期：2018-08-16
在現今忙碌的世界，不管是上班還是上學，我們似乎總是非常匆忙！英文中 To hurry up 表示加快你的速度，而且也常常做為一種命令。例如：Hurry up and get out of bed; you’ll be late for school!Hurry up; we’re going to miss the start of the movie!
日期：2018-08-14
對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
王伯伯從小開始學拳60多年，雖然已經73歲身體仍然硬朗，也沒有任何慢性疾病，平常不菸不酒，到現在還是每天清晨3點半起床運動，自認是「銀髮界的資優生」。
日期：2018-08-13
無論心境有多年輕，步入中年的你照鏡子時，難免發現歲月偷偷留下一些痕跡。有些人開始想抓住青春的尾巴，於是把當季的流行元素都放在身上，也有些人失去打扮的動力，穿著過時的衣服，整個人都失去了光采。
日期：2018-08-09
大家都說「肝是沉默的器官」，其實腎臟也是！當因為疾病或飲食習慣不良造成腎功能下降時，腎臟不痛也不癢，有些民眾甚至已經罹患第三期腎臟病，都渾然不覺，直到就醫檢查才知道。
日期：2018-08-09
有些孩子需要更多的關心。不同的孩子在關心的需求上有很大的差異，有的孩子需要多哄哄抱抱，而有些孩子只要能在遠遠的地方和爸媽招手就很開心了。
日期：2018-08-06
一般講到登山健行，尤其是具有遼闊遠景的登山步道，相信許多人都會想到遠離繁華鬧區的郊區山林。不過就在三峽，有個登山步道不但鄰近鬧區還有著開闊的風景，那這樣的登山步道位在哪裡，又有什麼樣的的景色呢？
日期：2018-08-06
