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個人成長

節食第三天,體重沒掉,我要堅持?還是稍微破戒呢?

面對生活,就會不斷遇到各種挑戰,反射性地用自己熟悉的方式一一應對。最終,你會面臨一個接一個的選擇—是在防衛中尋求庇護,還是換一種活法。若你決心改變,並能做出正確的選擇,至少某些時候,生命將獲得不斷成長的機會。

日期:2020-06-05

健康

熬夜不一定「爆肝」 預防靠戒酒

這種疾病的致病原因雖各有不同,但保肝之道仍是不亂吃藥、不酗酒,若為B型、C型肝炎者,定期監測肝臟功能,沒有A、B型肝炎抗體者應施打疫苗。

日期:2020-06-03

健康

女人氣滯血瘀就會經痛!專家推薦一個動作:3分鐘改善循環、調經止痛

徐小姐從高中開始經痛,每次都痛到直不起腰來,月經量多,一直要到經期結束,經痛才會解除。氣學管理專家白雁老師表示,很多婦科問題都跟血瘀有關,像經痛、月經失調、有血塊、經血排不淨等,一不小心還容易發生子宮肌瘤、巧克力囊腫、腺體瘤、乳腺增生等,這些人大多是血瘀體質。

日期:2020-05-28

健康

腰背痛、腎臟痛,如何分辨?醫師教你一招辨別

經常腰背痠痛,可能與長時間久坐久站、低頭族導致肌肉僵硬等有關,但也可能是腎臟正在喊救命!

日期:2020-05-27

傳產

長榮航股東會》罷工、武漢肺炎衝擊,發配股利5年最低,小股東質疑「只跟著華航走」

長榮航空今(27)日舉行股東會,董事長林寶水率領總經理孫嘉明等一級主管出席。去年受到空服員罷工事件影響,長榮航空獲利衰退,而今年則是受到武漢肺炎疫情,接連的業績衝擊,促使今天股東會罕見小股東踴躍發言,對公司營運表示擔憂。

日期:2020-05-27

美食旅遊

星宇航空要飛沖繩了!表訂7月1日開航 每天一班往返

星宇航空日前才宣布6月起復飛澳門跟檳城航線,日本首個航點也確定了。星宇航空公關長聶國維說,已向日本國土交通省申請開航沖繩航線,對方也已同意,表訂7月1日開航,每天一班往返航班,一周共有七班,不過實際開航狀況仍要視疫情而定。

日期:2020-05-26

健康

炸物、甜食不離手?腎科名醫:「三高」是腎病變最大元兇

「三高」不是病,卻是引發腎臟病的危險因子。三高對腎臟的傷害是持續性長時間所造成,若能有效控制血糖、血壓與血脂,才能降低腎臟病變的發生率。

日期:2020-05-21

政治社會

國台辦批他是「抹黑中國、隱瞞疫情好手」 陳時中回應了

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中,日前被問及中國國家主席習近平在WHA(世界衛生大會)開幕式大讚WHO(世界衛生組織)秘書長譚德塞(Tedros Adhanom Ghebreyesus)防疫有成一事時,直言兩人是互相取暖。不料,此舉引發中國不滿,國台辦反批陳時中沒有防疫專業,抹黑中國、隱瞞疫情倒是很有一套;對此,陳時中今(21)日表示,歷史將會換原真相。

日期:2020-05-21

國際總經

台灣遭「河蟹」?我國首獲邀出席印太陸軍會議 國旗並列照被先po後刪

在美西時間19、20日(台灣時間20、21日)登場的「印太陸軍會議(Indo-Pacific Landpower Conference)」由美國太平洋陸軍司令部主辦,除主辦國外,另有26國家、地區受邀參加此軍事醫療視訊會議,而台灣更是首度獲邀參與。根據昨晚南韓陸軍대한민국 육군 (Republic of Korea Army)的臉書貼文可發現,中華民國陸軍少將也受邀與會,由現任陸勤部軍醫處處長少將謝宗保代表參與此視訊會議,從南韓陸軍截圖畫面中可看出,我國國旗與其他26個參與國國旗並列。不過,南韓陸軍在貼文後不到15小時,就將照片刪除。

日期:2020-05-21

教育

向外國觀光客介紹台灣史地,中正高中、瑞芳高工英語導覽課讓學生樂在開口

「在19世紀末,金瓜石發掘出金、銅礦脈,開啟了瑞芳採礦業的繁華時代……」在新北市立黃金博物館,有一群由十幾歲青少年組成的英語導覽團隊,他們能用熟練的英語,講解九份與金瓜石一帶的礦業歷史。

日期:2020-05-19