在照顧著老父母的同時，自己的生活正一塊一塊的陷落流失，這讓我感到沮喪與窒息。所幸，近半年來父母親的狀況漸趨穩定，又來了一位勇於擔當的外籍移工，終於可以稍得喘息。於是，到遠方去，給自己一場旅行的召喚從內心深處響起。
日期：2018-05-04
計算現代文明人的勞動量和運動量，會發現每天吃三餐累積攝取的熱量實在太多了。這一點，可以從「代謝症候群」的快速蔓延得到證明。由「高」血糖、「高」 脂血症、「高」體重等多重的過「高」造成的「代謝症候群」，已經明白告訴我們— 平日真的吃太多了。
日期：2018-05-04
壓力大、飲食不正常，使腸胃問題成為國人隱憂，消化性潰瘍嚴重可導致胃癌，中醫視脾胃為後天之本，改變作息與飲食才能養出健康消化系統。
日期：2018-05-03
連續劇裡總是會演，酒家女裝可憐，對著不同的客人，講著一樣的故事，約莫都是「家裡有得癌症的媽媽、還在讀書的妹妹，她現在真的好需要錢照顧家裡…」然後一邊說一邊掉著眼淚，所謂的恩客就掏出錢來幫忙這個孤苦無依的酒家女，然後就「框出場」…
日期：2018-05-03
許多人深信喝醋可以養生，但喝醋要喝好醋，市面上食用醋產品百百種，但過去標示不明，光看產品外包裝，難以分辨釀造醋、調理醋與合成醋，衛福部食藥署祭出新規定，要求業者若額外添加果汁需標明「調理」字樣、若是添加酸味劑、醋酸，則需標明「合成」，幫助消費者聰明買醋、健康養生。
日期：2018-05-02
國健署統計，罹患口腔癌的勞工平均比一般男性減少25年壽命，不僅高居男性癌症十大死因第四位，且口腔癌發生率最高的前三大行業分別為漁業、建築業與運輸業，呼籲勞工朋友定期口腔癌篩檢，遠離癌症威脅。
日期：2018-04-30
一名70歲男子確診為直腸癌第三期，但因為健康因素與個人考量，不願接受手術治療，與癌症醫療團隊醫師討論後，決定採取術前放射化療，並成功縮小腫瘤，台北市立聯合醫院中興院區放射腫瘤科主任陳建安表示，此舉提供年紀太大或手術風險較高的患者，另一種治療直腸癌的選擇。
日期：2018-04-26
