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健康

便祕好難受!不只是地瓜、燕麥、堅果,這10種食物也讓你好順暢

你也是「久蹲」一族嗎?隨著飲食型態改變、生活壓力增加,現代人最有苦難言的問題恐怕是便祕了!

日期:2019-01-29

健康

過年不想變胖?喝這款茶,成功拒絕萬惡脂肪!

年後最怕站上體重計「大吃一驚」,開始後悔莫及的拼命減重?營養師表示,學會這8大飲食攻略,並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶,可避免體重飆升!

日期:2019-01-29

字媒體

拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

國際總經

陸客攜豬肉入境遭罰20萬元 當場繳清罰款入境

為防堵非洲豬瘟,農委會加重裁罰,本月25日起,外籍旅客若攜帶肉品入境遭罰,未繳清罰款拒絕入境。裁罰實施首日,一名陸籍旅客即因違規未繳清20萬罰款,遭遣返出境;26日共有3人遭罰20萬,其中,陸籍周姓旅客因違規攜帶肉品遭罰,最後透過「支付寶」當場繳清才得以入境,為裁罰新制上路後首例。

日期:2019-01-27

生活消費

NET十年送逾億元購衣金 封館讓弱勢童挑新衣過年

知名的NET主富服飾公司董事長黃文貞,每年大手筆捐助新春購衣金給雲林家扶中心的受扶家庭,今年加碼到80萬元,每人送購衣金2000元,24日封館讓400名受扶人任意挑選喜愛的新衣好過年,使新開幕的服飾店更加喜氣洋洋。

日期:2019-01-26

健康

冷吱吱!中醫師傳授錦囊妙方 10種冬日保暖食材

在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要調養體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!

日期:2019-01-25

字媒體

【醫師教戰】感冒大流行期!流感、腸病毒來襲 該怎麼保護孩子?

天氣轉冷,進入感冒大流行期,流感、腸病毒、支氣管炎等疾病橫行,要怎麼樣保護孩子呢?

日期:2019-01-25

情感關係

一個嫌對方沒肩膀、一個罵對方公主病!結了婚我們怎麼變這樣?

當你勇於面對關係裡的困難,你不必一開始就要求自己去做一個大突破,你可以先從小處著手。

日期:2019-01-24

科技

庶民AI大爆發

人工智慧狂進化!不只理論、技術,更是應用面的全面展開。從工廠到農地,從馬路到魚塭,都已看見靠AI解決民眾痛點的案例;在醫院,門診室裡就有AI把關;上法庭,官司難度也能被計算。AI不是新名詞,但隨著技術到位、工具普及,這是一個AI轉進市井百態的新時代!

日期:2019-01-23

台股

母湯「隨便買」─先找誰能抗衰退

新的一年,投資人布局應以「先找誰能抗衰退」為主,聚焦民生消費、醫療生技等類股,可望有所突破。

日期:2019-01-23