講到台南白河，最為人所知的便是隨處可見的蓮田，看著蓮花出汙泥而不染，聞著恣意飄送的淡淡花香，這是白河人獨享的上天禮物。從台北回鄉的賴溪與太太，他們閱讀白河的四季，直說住在這裡真的好幸福。
日期：2013-06-06
保健食品因為屬於食品，不像藥品需要一連串動物、人體臨床試驗後才准上市。門檻低、利潤高、需求大，產品品質、安全也就參差不齊。對於保健食品，政府提供的保障足夠嗎？很多食品宣稱有經過美國政府ＦＤＡ認證，可信嗎？
日期：2013-03-14
現代人生活壓力大，飲食不正常，三高威脅如影隨形，怎麼預防？上班族長時間坐在電腦前，手機、平板電腦不離身，視力過勞，怎麼保養？《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品，吃出美麗與健康。
日期：2013-03-14
在寫這篇文章之前，我先打開一瓶養氣人蔘，喝了之後才開始動筆，時間拉回早上，清晨起床之後，先補充鈣粉，早餐後進公司，吃一顆Ｑ10，中餐過後，再喝一杯檸檬酵素，而我的桌上還有維他命Ｂ群⋯⋯等健康食品。
日期：2013-03-14
核四問題愈演愈烈，醫生提出警告，所有輻射來源都沒有所謂的安全劑量，乳房、甲狀腺、骨髓與肺臟，是最易受輻射傷害的器官，到底應如何防範輻射威脅呢？
日期：2013-03-07
我們常吃的麵包、餅乾、薯條、炸雞中，可能含有壞油脂，這些都是看不見的健康陷阱；新的一年開始，營養師教大家排除毒素，並提出飲食原則，隨時保健康！
日期：2013-02-21
中國老祖宗五千年來的智慧，不論是治療、預防或養生，都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年，何不跟隨先人，學習「精神內守」，讓身體產生元氣，好好享受健康又長壽的人生。
日期：2013-02-21
在年節的歡樂氣氛中，出國旅遊的民眾往往很容易輕忽健康問題，行前應做好醫療諮詢，尤其是銀髮族、慢性病患及嬰幼兒等高危險群，意外發生的傷害也就越低。
日期：2013-02-07
