若是輕微便祕，也不用太過緊張，調整好下列三大習慣往往就能改善不適，若能長期持續養成，相信討人厭的便祕一定不會找上你。
日期：2016-11-03
既然腸胃健康如此重要，平日該如何做好保胃健腸的功課呢?只要掌握以下4個關鍵，就能大大降低罹患腸胃疾病的機率喔！
大腸癌是目前國人十大癌症死因第三位，但是其發生率隨著飲食西化有水漲船高的現象，依照其增加的趨勢，已經成為十大癌症發生率的榜首，可以說是名副其實的新國病，不得不提防。
日期：2016-07-29
