近年來國人健康意識抬頭,愈來愈多人開始重視運動的重要性。然而,部分民眾總愛當「假日運動員」,平時不動、假日超練,一不小心運動傷害就上身。
日期:2024-10-30
運動有益身心健康,大家都知道,但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等,此時拉筋、做運動,恐造成身體二度傷害,建議搭配中西醫治療,待痊癒再進行運動。
日期:2020-12-09
現在是度假、遊玩及戶外活動旺季,游泳戲水、登山露營、球類競技,乃至於出國訪勝都讓人躍躍欲試,但在玩樂休閒時,一個不小心因為地面不平或踩空扭到腳實在很令人掃興。
日期:2018-07-20
台灣網壇一姊謝淑薇在球場上的精彩表現再度震撼全世界,謝淑薇7日晚間在溫布頓錦標賽中上演三盤大逆轉,擊敗目前世界排名第一的球后、現年26歲的羅馬尼亞好手哈勒普(Simona Halep)。外媒報導,這樣的謝淑薇,更讓人跌破眼鏡的是,她身為16強女單選手,居然沒有贊助商。
日期:2018-07-09
可能是踩著高跟鞋趕車的女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是與三五好友相約至郊外踏青的銀髮族......,相信不分男女老幼,大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。
日期:2016-12-15