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美食旅遊

臺南也可以這樣玩!看藝術展品,穿越時空慢遊古城

不只閱讀書籍,也能從欣賞藝術裝置閱讀歷史!2024年台灣燈會,許多展品被保留下來,持續在臺南展出,延續展品生命力,透過藝術家精湛工法和光影點綴,帶領遊客穿越時空,細細品味臺南古城風情。

日期:2024-07-22

政治社會

不容許台灣因民主失敗遭滅亡!賴清德就職後首次全代會,提3目標籲團結:政黨執政不是為了個人利益

週日(7/21)民進黨舉辦全代會,「民主台灣,團結向前」為今年主題。黨主席賴清德致詞時表示,在母親台灣的懷抱中,大家有權利根據共同的理想,打造自己的國家;同時指出黨職改選,代表著民進黨正式進入新的階段,「期待民進黨新的團隊,能為新時代承擔比以往更大的責任」。

日期:2024-07-21

健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

台股

外資賣超538.27億史上第9大!台股破月線、台積電回測千元,真因川普一句話?謝金河:小心老人與狗效應

美國前總統川普認為台灣應繳「保護費」給美國的想法,不但讓台積電ADR在周三(7/17)重挫近8%,台積電(2330)週四(7/18)股價也一度走跌逾40元,股價跌破千元關卡,引發台股一度重挫超過620點、失守月線。終場台股下跌371.35點或1.56%,收在23,398.47點,台積電尾盤站回千元關卡,收在1005元,下跌25元或2.43%。三大法人合計賣超524.95億元,其中外資賣超538.27億元創史上賣超第9大紀錄,也是今年第3大;投信買超99.04億元,自營商賣超85.72億元。外資近2天自台股領走845.48億元,連5天累計賣超高達1443億元。

日期:2024-07-18

傳產

苗栗招商突破二千億元 工商永續競爭力大躍進

企業家出身的苗栗縣長鍾東錦,將企業管理思維導入縣市治理,鼓勵產業創新轉型,以綠色永續為經、友善韌性服務為緯,吸引半導體、電動車與航太產業加碼投資進駐,上任至今招商突破二千億元,點火驅動工商競爭力、經濟與永續並進,翻轉苗栗成為中臺灣產業新都心。

日期:2024-07-18

台股

小心台積電的「老人與狗」效應

編按:拜登政府擬祭更嚴格中國晶片禁令,加上川普揚言當選將對台灣收晶片保護費,美股主指週三 (7/17) 幾乎全數淪陷,台積電ADR下殺近 8%,輝達暴跌超 6%,ASML更是暴跌12%,費半一天狂瀉逾6.8%,創4年以來單日最慘。財信傳媒董事長謝金河在最新一期今周刊專欄已示警,上半年台股在前十大權值股發力下大漲,進入下半年這些多年未漲的權值股恐會出現乖離率太大,屆時要記得德國投資大師科斯托蘭尼的「老人與狗」理論,乖離過大的個股,拉回修正不可免。

日期:2024-07-17

政治社會

傳統核能不可能解決心中疑慮…卓揆首度明確區分「新舊核能」不同態度,爆雷經發會名單有這些人

行政院長卓榮泰揭櫫行政院將成立的「經濟發展委員會」,首先要推動「大投資台灣計畫」,盼吸引台資、外資加強投資台灣,也會鎖定「創新經濟、均衡台灣、包容成長」三大主軸。他透露首場會議將於明(7/18)日召開,並在週三(7/17)與媒體茶敘時主動「爆雷」經發會部分民間代表名單。他羅列的包含有行政院前副院長林信義、宏碁創辦人施振榮、中研院院士朱敬一、鴻海董事長劉揚偉、財信傳媒集團董事長謝金河、台大社會系教授陳東升、工商協進會理事長吳東亮、台灣大哥大總經理林之晨、商總理事長許舒博、中小企業總會理事長李育家等。和碩董事長、總統府氣候變遷委員會副召集人童子賢近期頻公開發言挺核能。卓揆明確對核能表態說,他對核能的態度可分為「傳統核能」與「新核能」,前者如核三廠,即使現在啟動延役措施,至少三、五年都無法發電,無法解決大家的疑慮。對於新核能,卓揆直言行政院絕對採取「開放態度」,「台灣不能自外於新核能技術發展」,因此若新核能無核安與核廢料問題,且受全世界與台灣接受,「新核能就有任何可能」。

日期:2024-07-17

理財

有車有房人生窮忙?物理治療師工作17年驚醒「拚死拚活無法財富自由」:做到3件事,41歲提早退休

你是社畜、月光族、小資族、窮忙族或三明治世代嗎?拼死拼活上班,覺得被工作綁架?背車貸、房貸好辛苦?嚮往早早退休享受自由人生,卻不知從何著手?克利斯擔任物理治療師16年半,最後在2017年、41歲時實現財務自由。實踐財務自由、成為FIRE理財族不代表要極度節儉、擁有超高收入,或有天才般的投資眼光,書中由儲蓄原則、投資心法到加值人生的技巧等,一步一步地幫助讀者打穩FIRE基本功,樂享資產累積的碩果。

日期:2024-07-16

品味收藏

晴空間室內設計 | 居住者才是空間的主角

晴空間室內設計總監李晴嵐希望能夠創造永恆,留下經典的美好,讓故事在其中延續,並引起居住者的共鳴。透過探尋,深信美的源頭,來自於每個人的內心世界。

日期:2024-07-11

傳產

五十年風雨同舟,台茂通運報關與台灣一起成長 以客為尊,跨越半個世紀的堅持

台茂通運報關自1974年創立以來,從一間小型空運物流及報關行,到今日成為布局全球、擁有卓越口碑的國際貨物承攬業者,在台灣經濟發展史上是不可或缺的關鍵角色。

日期:2024-07-11