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腰圍最新與熱門精選文章

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健康

50歲以後,最易腦中風!不想失能、致死,這4大惡習真的做不得!

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,終身的發生率是六分之一;失能後遺症也是我國成人殘障的主因之一,不僅造成病患與照顧者沉重的負擔,也嚴重影響生活品質。

日期:2017-12-08

最新觀點

一天只要吃2.5餐 十個有益長壽的飲食原則

這些飲食和建議,正是全世界幾個最長壽的人瑞群體共通的飲食,這些人瑞群體包括我們與紀塞沛.巴撒里諾(Giuseppe Passarino)攜手觀察的義大利卡拉布里亞大區的人瑞、由威爾考克斯所追蹤的日本沖繩的人瑞、由蓋瑞.佛瑞瑟(Gary Fraser)所追蹤的加州的羅馬林達大學(Loma Linda)的個案、以及由布特尼所追蹤的哥斯大黎加和希臘的人瑞。他們也符合我和其他研究團隊所做的基礎和流行病學研究的結果。

日期:2017-12-06

最新觀點

喝豆漿減肥導致雌激素過剩下半身肥胖?問題醫藥新聞完整破解

近期網路上瘋傳一則新聞,說「喝豆漿減肥?當心下半身更胖!」許多網友紛紛來信提問,擔心自己每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖。

日期:2017-10-26

科技

智慧捲尺把測量變酷了

生活科技帶來的,不僅是便利,更多時候,是貼心。像是量腰圍、天花板,只靠一個捲尺,就能搞定。

日期:2016-10-27

個人成長

行為經濟學

不只服務業可以利用行為經濟學提高顧客滿意度,就連戒菸、減肥失敗也能找出原因。行為經濟學告訴你,改變不良習慣之所以困難,有以下五大原因。

日期:2016-06-09

健康

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪

你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服,且胸口有灼熱疼痛感(俗稱 火燒心);或是在彎身、躺下時,會有泛酸的感覺,晚上睡覺難以入眠,而影響 到生活品質與工作表現?

日期:2016-05-07

健康

控制體脂肪 不要再假瘦

在全民減肥的時代,有個見怪不怪的現象,明明很瘦的女生,一直嚷著要減肥;應該減肥的男生,覺得自己只是壯了點,所有的美食節目都刻意忽略吃了易胖的事實,台灣胖子似乎愈來愈多。

日期:2016-04-09

名人專欄

《大賣空》主角的不平之鳴

即將於1月中上映的《大賣空》電影,改編自真實事件,描繪2008年金融海嘯前夕,一群投機客如何洞見危機,逆向市場操作賺進大把鈔票。這群投機客的靈魂人物,也是最先預見危機到來的,是避險基金經理人麥可.貝瑞。真實世界的貝瑞近日接受媒體採訪,抒發他對金融海嘯的感想,一起來瞧瞧吧!

日期:2016-01-07

話題人物

創團30周年,堅持建立自己的品牌 打擊樂幫主朱宗慶 用鼓棒撐起音樂江山

30年前,台灣對「打擊樂」很陌生,但如今「朱宗慶打擊樂團」卻成響叮噹的音樂招牌。從3歲兒童才藝訓練到國際大師來台表演,一手包辦。創辦人朱宗慶有著藝術家的浪漫;更帶著實業家的精明。他在火鍋店創團,上綜藝節目搞行銷。他讓音樂雅俗共賞,進攻國際市場,用鼓棒撐起不墜的音樂江山。

日期:2016-01-07

健康

腰圍超標減壽命 6成2民眾沒量過

你的腰圍正常嗎?國內最新調查發現,逾6成民眾從未量過腰圍,2成4沒有運動習慣。

日期:2015-12-29