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健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

健康

中西醫共診糖尿病 吃補不怕腎病變

糖尿病患者易導致腎臟病變,嚴重者需要經歷長期洗腎,往往附帶各種皮膚癢等副作用。其實會同中醫診治,透過針灸、處方中藥等方法,能夠減緩併發症,改善患者生活。

日期:2020-03-31

幸福熟齡

牙周病易釀肺炎!出現5症狀速就醫,研究:也容易中風、糖尿病、心臟病

新冠肺炎疫情持續延燒,全球陷入病毒恐慌,一旦有民眾出現咳嗽、發燒等症狀,各醫療院所無不如臨大敵。但發燒除了新冠肺炎外,常見的細菌感染、微生物感染,甚至是牙周病都有可能引起肺炎導致高燒。

日期:2020-03-31

幸福熟齡

他肺炎住院,結果竟是右眼角膜穿孔!沒有醫師處方千萬別亂點類固醇眼藥水...恐感染、白內障、青光眼

77歲的陳女士去年2月底時因肺炎住院,主治醫師意外發現她右眼角膜外觀異常,會診眼科醫師發現是右眼角膜穿孔,才緊急施以眼角膜皮瓣移植手術縫補傷口,進一步詢問病因才得知,患者不久前出國時因乾眼不適,經常點類固醇藥水,而導致角膜炎惡化。

日期:2020-03-29

健康

眼睛紅紅的,是中風前兆?預防微血管破裂,多吃2類食物護眼、這些事不要做

41歲吳小姐某天騎機車下班時吹到冷風,當天晚上就發現,左眼眼白有出血狀況,小孩還驚叫「媽媽眼睛流血了!」吳小姐本來認為休息一晚應該會好轉,結果隔天症狀並未改善,擔心是不是中風前兆,趕緊眼科檢查。

日期:2020-03-23

焦點新聞

中國一度「連3天本土0確診」原因揭曉 港媒:超過4.3萬例沒被算入

中國官方數據顯示,3月18日至20日,連續3天的COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)本土確診病例數都為0,但網路上流傳一張武漢市礄口區19日有新增確診病例的公告,有媒體追查後發現,該確診者為無症狀感染者,按中國《新型冠狀病毒肺炎防控方案(第六版)》的定義,無症狀感染不屬於確診。不過,依世界衛生組織(WHO)的規範,只要經檢驗後呈陽性,不管有沒有出現症狀,都算是確診。

日期:2020-03-23

健康

武漢肺炎》小心病毒從「眼」入侵!眼睛紅腫,是結膜炎還是新冠肺炎?

別讓眼睛成為防疫漏洞!COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒,目前台灣確診病例已經突破百例,死亡案例新增至2例。防範病毒傳播,除了勤洗手、戴口罩之外,別忘了還要保護眼睛。

日期:2020-03-20

健康

身體健康第一道門戶!牙齒沒顧好 失智、中風、肺炎跟著來……

牙齒有多重要?若有缺牙,不止影響咀嚼,營養與生活品質都會出現問題,還會增加失智風險。牙齒,可說是守護人體健康的第一道關卡,也是身體最頻繁使用的部位,自然不能輕忽!

日期:2020-03-18

幸福熟齡

7大抗武漢肺炎的生活方式!食農專家證實:遠離病毒、降低感染風險、維持免疫力最有效

武漢肺炎來勢洶洶,該如何遠離新型冠狀病毒,降低感染風險?武漢病毒流行以來,許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品,搞得很多人緊張兮兮的壓力山大,大家其實忘記了,除了防護以外,好好保護自己的免疫力,發揮最佳抵抗力,才是對抗病毒的基本策略。

日期:2020-03-17

健康

善用大自然力量及原住民的智慧 麥蘆卡為何成為紐西蘭的國寶樹?

澳洲茶樹具有舒緩、抗菌等效果,早為各界熟悉,萃取其葉片製成的精油、保養品、香皂等也是常見的生活用品。但被稱為紐西蘭茶樹的麥蘆卡樹 (Manuka),知名度雖不若澳洲茶樹,卻因為抗菌力更強、用途更廣,值此全球非常時期,人人須做好自我保護的年代,開始嶄露頭角。

日期:2020-03-17