我在台北開了一家宵夜場的海鮮餐廳，日夜顛倒，常需藉由香菸、檳榔提神，再加上長期睡眠品質不佳，不規律的作息，埋下罹癌的種子。
日期：2022-12-08
今周刊編按：在本屆世界盃小組賽一路過關斬將的日本隊，凌晨對上克羅埃西亞，上半場日本隊靠著前田大然的射門以1:0領先，下半場克國Ivan Perisic也以頭槌回敬一球，兩隊追平1:1進入延長賽，也是本屆16強首度延長，結果戰況膠著踢完120分鐘仍平手。PK大戰第一輪，日本隊10號南野拓實主罰被克羅埃西亞門將利瓦科維奇撲出，第二球三笘薰踢球門左下角再次被撲，第三球淺野拓磨右腳破門，但第四球吉田麻也又被擋下，最終克羅埃西亞以3比1獲勝，賽後罰丟點球的南野拓實、三笘薰、吉田麻也等人跪地痛哭。這也是日本第二次在PK戰落敗，前一次是在2010年南非世界盃，以1:0輸給巴拉圭；不過加上本屆成績，日本隊史上4次進入16強，已追平隊史最佳成績。前中華民國足球協會秘書長方靖仁指出日本落敗原因，除了在PK大戰擋下3球的克羅埃西亞門將表現出色之外，主要跟日本球員有點緊張有關。他指出日本隊過去未曾挺進世界盃8強，因此背負很大壓力；相較之下，克羅埃西亞儘管球員平均年齡較大，但擁有較多大賽經驗，在延長賽中占有優勢，日本若無法將節奏打快，拖垮對方體能，就無法占上風。日本隊森保一監督賽後則說：「選手都做得很好了，可惜還是無法突破16強的障礙，但是他們也讓我們看到日本的新時代來臨。」
日期：2022-12-06
逾五○％民眾，一生至少會有一次痔瘡困擾！但大部分患者寧願置之不理，以致病情日漸惡化。大腸直腸外科醫師表示，當身體出現警訊，一定要尋求專科醫師診治，確認其原因。
日期：2022-11-23
咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
秋冬天氣變化大，不少民眾會出現筋骨、關節痠痛等症狀。中醫師表示，多數痠痛是與勞損、老化，外加寒冷入侵有關，必須先了解病因後，再對症下藥。
日期：2022-11-16
小夏是辦公室行政人員，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，也沒有運動習慣，因為怕胖所以刻意控制飲食，喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品。她從初經起就有經痛症狀，最近經痛加劇，雖然熱敷後有改善，但經血顏色淡紅、而且帶血塊，排便軟散不成形，又相當怕冷，手腳更是冰涼…。
日期：2022-11-03
指揮中心宣布10月11日起，擴大納入18-49歲民眾接種莫德納次世代雙價疫苗追加劑，接種間隔為與最後一劑基礎劑/基礎加強劑或前一劑追加劑應間隔至少12週（84天）。台北市衛生局10/11上午9點至10/14晚上9點開放第33期新冠疫苗預約，提供超過8萬個名額，包含5.1萬個莫德納次世代疫苗名額，台北市衛生局表示，提供疫苗種類包含幼兒莫德納、兒童莫德納、莫德納、莫德納次世代雙價、幼兒BNT、兒童BNT、BNT（12歲以上）、Novavax及高端疫苗，預計接種日期為10/17至10/23。因應本土BA.5疫情急遽升溫，不少人糾結著是否要等BA.5次世代雙價疫苗到貨再打。這次《今周刊》整理出民眾常見的疑惑，包括這支全新的次世代疫苗究竟有哪些人符合接種資格？與原先的疫苗差別在哪？可以防範BA.5變異株嗎？等問題，帶讀者一次了解。（原文刊登時間：2022/9/16 更新時間：2022/10/11）
日期：2022-10-11
編按：資深台語歌手高向鵬於去年10月過馬路時，不慎跌倒送醫陷入昏迷至今，週三(10/5)驚傳過世，巴瀝史演藝經紀公司執行長林祖兒在臉書發文，證實高向鵬已過世，更難過表示，「祝福你在天堂上繼續大紅大紫，更謝謝高大牌同場活動工作時帶給大家的歡樂，人生的課題畢業了…」。高向鵬在2021年10月中凌晨返家過馬路時不慎跌倒，雖然有路過的善心騎士協助送醫，但沒想到這一摔跤竟令他腦缺氧昏迷至今未醒，一度在加護病房搶救。和他搭檔合作近30年的歌手方怡萍去年一度向媒體報平安，並表示捏他的手他已經有痛感的反應了，這樣應該是很好的事情，也算是有一絲絲進展。而高向鵬友人今年2月曾透露，高向鵬仍在昏迷狀態，在醫師建議下進行氣切。而同年2月傳出，他的情況稍有好轉，「叫他的話，手跟腳都會有動作，眼睛有時會睜很大，看起來很有精神，但就是沒辦法說話。」不料卻傳出他已離世的消息。(原文刊載於2019/2/14，更新時間為2022/10/5)
日期：2022-10-05
BA.5疫情升溫，中央流行疫情指揮中心估計，中秋連假之後，單日本土確診案例恐從3萬多例增至6萬多例。為了增加保護力，指揮中心已採購莫德納次世代疫苗因應，且宣布開放18歲以上成人施打。什麼是次世代疫苗？誰應該接種？新冠疫苗要打到何時？元氣網為大家請教專家與指揮中心解惑。
日期：2022-09-15
編按：新北市永和區昨天(9/5)發生駭人分屍案，警方鎖定同住大哥涉有重嫌，稍早在北市羅斯福路三段落網，他坦承兇案就是他所犯下的，新北警方將嫌犯帶回釐清案情。不過，死者大哥被警方帶回永和分局時，面對記者提問，他表示，弟弟「1個人住3間房」，還借錢不還，讓他感覺被欺負，才會痛下毒手。不過，永和5年內已發生3起分屍案，引發當地民眾人心惶惶，對此，新北市長侯友宜表示，新北市的警方會立即緝捕兇手歸案，讓民眾能夠平安，「我們會全力以赴，讓這起命案快速、順利的破案。」侯友宜表示，針對重大的一個殺人命案，新北市的警方有能力快速的逮捕嫌犯，緝凶安撫民心，所以新北市在這段時間在永和地區的殺人案件，我們都立即緝捕兇手歸案，能夠讓民眾能夠平安，「我們會全力以赴，讓這起命案快速的逮捕嫌犯，能夠順利的破案。」
日期：2022-09-06
