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脊椎最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:脊椎共有322項結果
職場

他從22K起步 要在30歲存到百萬

根據《今周刊》的「青年世代正義大調查」,年輕人在面對台灣的經濟困境時,因應之道除了省吃儉用,提升競爭力也是主要解決方案。七年級生唐先乙就是經典案例,因而就算大環境不友善,他還是將在三十歲存下人生第一個一百萬元。

日期:2014-04-10

藝文風尚

馬背上的自信與精緻

看完了馬術,忍不住躍躍欲試?賽場的馬術障礙是專業的技術層面,一般民眾想騎乘馬匹,不妨參加馬術俱樂部,從入門開始。這回我們請騎師親身示範簡單的馬術入門動作,也解析馬術對精神、健康上的益處。

日期:2014-04-10

美食旅遊

After 23:00

快午夜了,還不想回家?通常這時候不容易找到朋友。這時找到一個能夠讓自己感到舒適放鬆的空間是最棒的事了。它們就像不說話的朋友,傾聽你的憂愁、承載你的情緒,卻不四處張揚。四個不同氣氛的空間,同樣的放鬆愜意。

日期:2014-04-03

健康

台灣男性骨鬆發生率達12% 居亞洲之冠

大家都知道婦女在更年期過後容易發生骨質疏鬆,但你知道台灣男性骨質疏鬆的發生率居亞洲之冠嗎?醫師指出,骨質疏鬆容易讓老年人發生各部位的骨折,常發生於髖骨、脊椎骨、手腕骨;而在台灣50歲以上的男性中,約每5位就有1位曾有類似骨折經驗,骨鬆發生率則約12%,且一年內死亡率更高達22%,遠勝於女性死亡率,顯見男性骨鬆治療急需關注!

日期:2014-02-21

名人專欄

下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!

許多民眾都有下背痛的困擾,平時不打緊,一旦痛起來可真是要人命!醫師指出,其實只要透過六招基本伸展治療,就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太,為了要準備出國旅行的行李,打算拿出放在櫃子上方的行李箱,沒想到才踮著腳一抬手,右下腰就有如電擊般,立即僵在那裏,最後只能取消出國行程,經醫師檢查是腰部肌肉勞損,所幸經肌肉伸展治療後,症狀已獲改善。

日期:2014-02-20

名人專欄

椎間盤突出 微創脊椎內視鏡手術復原快

醫療科技發達,微創手術不斷進步,使得病人能很快復原!一名36歲上班族,平常得久坐打電腦,過年時又通宵和朋友打牌,結果導致右側大腿麻痛,坐立難安,甚至到無法正常走路;進一步就醫檢查,發現是椎間盤突出導致右側神經根病變,經醫師建議進行「微創脊椎內視鏡手術」治療,術後恢復良好,當天即可下床行走,隔天就出院。

日期:2014-02-13

健康

滑雪運動夯 小心運動傷害大

賽車界有車神之稱的舒馬克,日前因為滑雪撞擊到石塊導致昏迷不醒,意外引起了外界對滑雪運動安全性的關注。如何避免此類運動傷害或意外產生?

日期:2014-01-30

情感關係

黃鴻隆:惜福或抱怨過一生,全在一念之間

二歲就失去行動能力的會計師黃鴻隆,從小就明白「自己的人生將走得迂迴」,他不斷地改變心境,全台百場演講分享生命喜悅,他的故事說明著:人的力量,不會因身體不便而縮小,甚至還能無限延伸。

日期:2014-01-30

科技

一個高中學歷小夥子的好點子 掀起全球能源革命

一位高中差點畢不了業的年輕人,一位早年以兜售治便祕藥丸起家的小生意人,他如何因緣際會投入高科技的太陽能產業,他又如何以創新的手法改變這個產業的樣貌?

日期:2014-01-23

職場

潤泰集團總裁 尹衍樑:幫人解決難題 就是彰顯自己的價值

編按:潤泰集團總裁尹衍樑應政治大學「政大三十大講堂」之邀,暢談他的人生與經營哲學。尹衍樑帶領的潤泰集團,不僅在營造與零售流通本業締造耀眼成績,近幾年,尹衍樑將集團版圖擴張至壽險、生技製藥與電子商務等領域,實力更呈現大躍進式的成長。尹衍樑極難得地分享他的經營成功之道。我們將主持人《今周刊》發行人謝金河與尹衍樑的對談摘錄精華,與讀者分享。

日期:2013-12-19