你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
日期：2020-02-04
把一個最簡單的問題拋向我們的內心深處，「你做這件事是興致勃勃，還是興致缺缺？」養成習慣去感覺，並順著你的感覺。多做些你內心深處回應「YES」，感到躍躍欲試的事，同時對那些你不感興趣的事放手。如此一來，你的人生和習慣的養成都會愈來愈順。
日期：2020-02-04
不論在任何時候，感染鳥類和豬的流感病毒只要變換幾個胺基酸，就會造成另一波人類大流行病。幾乎所有的微生物都可以透過基因轉移對抗生素產生抗藥性，造成血液感染、肺炎或其他因感染控制不良而散布到整個社區的疾病。在當今這種醫療旅遊的時代，病人願意遠赴他方，以求更高品質或更低價格的醫療服務，超級病毒很容易就會散布至世界各地。
日期：2020-01-31
中央流行疫情指揮中心昨天公布我國確診第8例嚴重特殊傳染性肺炎確定病例，也是首例本土病例。台大醫院前副院長王明鉅指出，病毒潛伏期可以長達14天，明天就開工了，在社會流動開始之前，他建議政府應要求台灣民眾共體時艱，近期一周到十天，上公共場所一定要戴口罩。錯過了這個時機，他很擔心之前所作的努力，可能一夕之間破功。
日期：2020-01-29
比起有設計感的辦公室裝潢、美味免費餐飲，千禧世代更重視自我實現。求才若渴的企業，若能提供學習與成長的環境，將能吸引到可與公司共同成長、互利的人才。
日期：2020-01-21
也許你對「蘇連瓔」這個名字感到陌生，但是，你或多或少都聽過「癌症希望基金會」，而他是基金會的執行長，他說：「在這裡，我們雖然因為癌症相遇，但也因為愛在一起。」他清楚，病人及家屬的不安，需要有人站穩腳步，和他們一起捱過。
日期：2020-01-14
其中一個方法就是慶祝。比如說當完成某個目標時，團隊可以舉辦慶功宴；有的公司，在事業部超水準完成了極度艱難的目標時，就招待員工集體去海外旅行；另外，贈送禮物祝福也很有效。
日期：2020-01-13
20200110編按：今年23歲、有「學民女神」稱號的香港眾志常委周庭，在臉書上發言表示，羨慕活在台灣的人們，可以擁有選出自己政府的權利，可以擁有表達不同意見的自由。周庭呼籲台灣人要好好捍衛主權、民主和自由，一國兩制這個災難，不應該再蔓延下去了。
日期：2020-01-10
