坐太久小心死得早!這不是危言聳聽,去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現,坐得愈久,壽命愈短;專家提出警告,少動的生活形態對健康的損害,相當於抽菸與肥胖。
日期:2011-10-27
你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。
日期:2011-10-20
史蒂夫.賈伯斯(Steve Jobs)聽慣了的,是掌聲而不是噓聲。但一九九七年八月,在波士頓公園廣場城堡(Park Plaza Castle)大酒店禮堂舉行的Macworld博覽會中,他硬是吞下一波波此起彼伏的噓聲。
日期:2011-10-13
今年四月十三日,報紙財經版一角有則短文:「英格爾涉炒股 負責人、金主、炒手遭檢調搜索」,檢調突如其來調查一樁兩年前舊案的舉動,讓這檔近一年來飆漲八倍的股票,股價急轉直下,意外戳破了一場「中國灌單、台灣炒股」的超完美炒股計畫。
日期:2011-10-13
人與人的相處,第一眼的印象是最重要的,如何在第一眼就建立起好關係可是一門大學問。曾是許多名人、律師、企業家形象打造師的Perfect Image形象管理學院負責人陳麗卿強調:「形象」是一種溝通,其中包括「語言」及「非語言」二大部份,包括談吐、口氣、外表、服裝、肢體動作等,唯有這兩者都符合才能達到良好的溝通。
日期:2011-10-11
超過40歲的熟男們,經常會為小事抓狂嗎?如果「是」的話,檢視一下最近是否工作壓力過大,或身體不適,導致男性睪固酮低下,以致情緒不穩,成為辦公室同事眼中的「怪叔叔」。
日期:2011-10-06
經濟部長施顏祥在參加活動時,因為眩暈發作無法移動,得靠旁人攙扶才能安全走下台。其實眩暈只是大家看到最後的結果,原因卻有「百百款」,若未即時救治,小小暈眩也可能潛藏大危機,不可不慎!
日期:2011-09-22
如果要用一個字形容嚴凱泰的過去3年,那麼,2008年是「苦」,母親過世,台灣車市暴跌,中華汽車又一堆問題;2009年則是「盼」,花6年開發的納智捷終於上市,只待市場給予掌聲;2010年好不容易,得以「喜」收場。
日期:2011-09-15