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胖最新與熱門精選文章

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生活消費

試做胖達人 讓我經歷前所未有的挫敗

編按:一篇香港部落客踢爆胖達人麵包含香精的網誌,一天之內吸引超過二十萬人次點閱,讓台灣媒體跟進報導,迫使胖達人公開道歉並同意退費。本名李冠集的部落客Keith,在《今周刊》越洋電話專訪中,細數製作麵包的歷程,以及揭發真相後不為人知的龐大壓力。

日期:2013-08-29

健康

「鮪魚肚」是代謝症的警示燈!

量測腰圍,雖只是健檢的理學檢查之一,可千萬別忽視這一小小的動作,免得健康亮起紅燈還渾然不知,那就糟了。

日期:2013-08-23

美食旅遊

甲仙,就是台灣的縮影!

《拔一條河》導演楊力州,本來只是為了統一超商拍三分鐘的微電影,在取材過程中,卻發現高雄甲仙有更多動人的故事,最終發展成兩小時的紀錄片。甲仙,這個匯聚各族群、有如台灣縮影的小鎮,正用它說不盡的人情味與生命力,給予台灣人重生的盼望。

日期:2013-08-15

健康

抗癌名醫的新觀點—醫學院沒教的一堂淋巴排毒課

一向活力充沛、樂觀進取的神經內科醫師陳慕純,2002年被診斷出罹患早期血癌。自己雖是醫生,一旦得了癌症並被告知無藥可醫,照樣晴天霹靂。

日期:2013-08-12

健康

坐個好月子

對東方人來說,月子坐得好,女人的身體便像新生,不僅可改善過去的宿疾,還能調整體質,千百年來相當受到重視。強調高隱私、醫療資源、隨時有照護人員諮詢的產後護理之家,從各個面向緩解孕婦的未知與不安,以安心呵護小寶貝,坐個好月子,就是專為孕媽咪打造的幸福提案!

日期:2013-08-08

健康

不用花錢吃營養品,日本醫師的10個抗老重點,跟著他過不生鏽的生活,沒有人猜得出你幾歲!

血管、臟器和細胞,都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中,防止「生鏽」的作法都有其科學根據,能不能讓自己的身體不生鏽,健康過一生,關鍵只在於實踐。

日期:2013-07-30

職場

我幫你把食物變大,你就不會變胖了

眼前看到的東西如果不夠大份、不夠豐盛,就算份量剛剛好,也還是覺得吃不飽 ── 你有這種困擾嗎?

日期:2013-07-30

退休

小時胖就是胖

國人的飲食習慣西化,再加上小朋友因父母工作忙碌,三餐外食不正常,待在學校安親班的時間也越來越長,沒有充足的運動時間,肥胖的比率有增加的趨勢。

日期:2013-07-30

政治社會

跟我這樣做,解決下半身肥胖

「很多人看我瘦瘦的,聽到我在減肥都覺得不可思議,可是我的下半身真的胖啊!」

日期:2013-07-30

健康

每日800大卡的飲食,您可以持續多久呢?

減少熱量攝取是減輕體重的手段之一,熱量是維持生命的基本要件 ,但不同的人每日所需要的熱量也不一樣,一旦熱量攝取過多,就會轉變為體脂肪,儲存在身體中。相反的,攝取的熱量低於標準,就會減重,但減重跟增胖的機轉不一樣,要特別小心才不會減去健康。

日期:2013-07-30