在中醫的理論中，食物對身體的影響很大，如果想要調養體質，讓冷天能夠暖暖過，可在飲食中多加入這些食材，幫助大家過個暖冬！
日期：2019-01-25
又到了要過農曆年，家家戶戶要準備大掃除的時候了，這個時候，小蘇打粉常常都會被人拿來建議成為我們做居家清潔的好幫手。
日期：2019-01-24
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2019-01-21
腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官，你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道，腸道除了是消化器官，也是人體最重要的免疫器官，可以這麼說：「腸胃好，免疫力就好。」
日期：2019-01-18
不管是單身的你，或是已結婚的你，一定都曾經驗過：「在那餐桌上自己就像明星般，彷彿有盞光打在頭上，所有親朋好友就像觀眾般簇擁著自己，你一言我一句的連環關心，雖然想大聲回應關你屁事，但偏偏多數時候只能傻笑應付，默默期待快點結束飯局。」通常十之八九的人對於這些「關心」都不認為是個愉快的經驗，而要面對眾多婆婆媽媽的「關心」往往也是過年讓人想逃走的最大主因。
日期：2019-01-18
無論是各種酒後亂性、酒駕、飲酒後的暴力事件，都和酒精的作用大有關係。如果台灣社會對於勸酒、豪飲這樣的文化持續不改變，這類的憾事只會持續發生，甚至增加...
日期：2019-01-17
大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！
日期：2019-01-17
很多人對老闆最大的不爽就是朝令夕改，昨天才說那樣，今天就變了個樣，一百八十度大轉變，令人無所適從，不知道怎麼做事得好，老覺得昨天完全白做工，早知道就別那麼努力以赴﹑一頭栽進去…
日期：2019-01-16
更新日期：2019/12/11更新內容：藝人郭彥甫日前因流感併發心內膜炎，當時人在美國的他，由同為藝人的好友劉畊宏陪同前往醫院緊急治療，醫師透露，如果再晚2小時送到，他恐怕就會因為心臟休克死亡。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-16
流行性感冒常常在天氣開始變冷之後，便會開始慢慢盛行。不管是哪個年齡層的朋友，都有可能患上流行性感冒。但麻煩的是，部分流行性感冒症狀與一般的感冒症狀，會有不少相似的地方，所以很容易把流行性感冒跟一般感冒搞混，因此輕忽了流感併發症可能產生的風險。
日期：2019-01-16
