老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。
日期：2015-06-18
身為癌症病友或親友的你，或許時常耳聞某些保健食品有療效，心中就燃起一絲希望：「吃了，就能提高抗癌機會！」全台首次「癌症病友使用保健食品大調查」，癌友吃保健食品，究竟如何避開風險？
日期：2015-03-26
秋涼冬近，此刻泡湯是人生一樂。一池好湯，可以藏在人煙罕見的深山祕境之中，也可以是百年知名旅店的附設風呂（浴池），或是城市半小時可到的紓壓勝地。它們各有姿色，也是供人們釋放身心疲勞的好去處，在日本與台灣，都有達人心目中的一級棒湯宿，冬來，且跟著達人一起加入泡湯的行列吧。
日期：2014-10-30
現在最紅的健康水果就是檸檬，因為它富含維他命C與營養素，讓喝檸檬汁成為全民運動。但在大家為檸檬瘋狂的同時，也有人因它而腸胃不適，甚至出現一口黃板牙，到底怎麼吃，才能吃得到營養素又不傷健康，來看看檸檬健康喝全攻略。
日期：2014-08-28
美國好萊塢喜劇泰斗羅賓威廉斯上周驚傳輕生身亡，他早年吸毒酗酒勒戒，也成為他公開自嘲的材料。醫師與心理師提醒，使用這些非常手段雖可快速解決當下狀況，但問題根源若沒解決，最終還是無法跳脫障礙。
日期：2014-08-21
很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗，但是你知道嗎？打嗝打不停，有可能是胃食道逆流惹禍。日前就有一名45歲的金融業女主管，因胃食道逆流瘋狂打嗝，嚴重影響工作和人際關係，最後不得不辭職在家專心「養胃」。
日期：2014-04-24
一名才26歲的年輕人，日前發生了致死率極高的頸動脈剝離，醫師研判應該與抽菸有關。患者本人也希望透過醫師呼籲大家：菸害不分年齡，只要開始吸菸就是殘害身體，趕快把菸戒掉吧！
日期：2014-02-20
別以為吃太多不消化才會便祕，「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一；特別是現代人的日常飲食中，纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半，讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒，便祕是腸胃問題的先兆，若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率！
日期：2013-09-26
站在第一線工作的護理人員，無不有一份使命感，對護理工作充滿希望；但進入工作現場，竟要面對無止境的折磨。每位離開的護理人員，都有一段悲傷的故事。《今周刊》特別取得兩位護理人員的同意，刊登她們的第一手告白。
日期：2013-05-09
