編按：老牌高股息ETF 0056，搶先在3/31公告本季配息，已經連續4季每股配發1.07元，合計共配出4.28元。以今日(4/2)收盤價35.17元 計算，暴力配息與實際年化配息率都在12%以上。這是0056成立17年以來最高的殖利率，也是本月的配息冠軍。本季除息日為4/23，最後買進日在4/22，5/14會發放股息。0056今年以來投資人數增加逾10萬人，目前受益人數超過135萬人，規模已突破4000億元。近來台股因為關稅戰等不確定因素導致大跌，0056的價位也跟著下修，對此樂活大叔施昇輝在臉書分享，自己從2017年開始買0056，只求有穩定的股息可領、它不可能下市，沒想過報酬率有多少，也不知道之後的年化報酬率會輸0050那麼多，「但它符合我當初對它的期待」。另外值得一提的是，從季配改成月配的00900，已經連續開出6個0.1，年化穩穩撐在8%以上，是目前月配息組股利率最高又最穩的選擇。
日期：2025-04-02
好萊塢著名演員方基墨（Val Kilmer）病逝，享壽65歲。他的女兒梅賽德斯·基默 (Mercedes Kilmer) 證實是在週二(4/1)晚間離世，死因是肺炎，她說父親在2014年被診斷出患有喉癌，但後來已經康復。方基墨的IG最後發文是在一周前3/23，他發布一則畫作，寫著簽名落款後將掛上牆面，突如其來的肺炎，讓這篇發文成為他最後與粉絲間的互動。
日期：2025-04-02
身心科疾病是很多因素所造成的結果，靠藥物治療，不見得可以完全扭轉現有狀態，卻可以讓病患身心得到支撐的力量。
日期：2025-04-01
3月結束啦！這個月的股市齁，真的是綠~綠~綠~今日(3/31)加權指數下跌906.99 點，收在2萬0,695.9點，單日跌幅高達4.2%，創下台股歷史第4大的跌點。報酬指數也收在4萬5,866.82點，單月重挫10.02%，今年以來累積下跌9.89%。其中，權重最高的台積電(2330)台積電也在這波下跌行情中重挫，3月單月就修正12.07%，失守千元大關，3月31日收盤價910元。至於ETF的表現又如何呢？
日期：2025-04-01
緬甸週五（3/28）在當地時間中午12時50分左右，發生規模7.7強震，威力相當驚人，鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震，這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋（Ava Bridge），連泰國也難以倖免，正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷，畫面相當驚悚。CNN報導，包括實皆、瓦城、勃固（Bago）、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多，都進入「緊急狀態」，緬甸曼德勒一座清真寺坍塌，目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人，瞬間倒塌被夷為平地，已知造成3人死亡，仍有81人受困生死不明。
日期：2025-03-28
這一期我們來瞭解台灣的室內裝潢市場，並分析櫻花切入室內裝潢的機會與風險。目前台股中有兩家室內裝潢股—匯僑設計(6754)與潤德(6881)，櫻花(9911)進軍該市場，並在去年入股愛菲爾室內設計公司51%股權後，有資格成為第三家室內裝潢概念股。
日期：2025-03-26
感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上，感冒大多數時候都是靠自己好起來的，真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒，媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議：「多喝水！」乍聽之下像是習慣性的關心，但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色，就會知道，這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的，下一次感冒，不用媽媽提醒，您也會主動喝水，因為您知道：您不是在應付感冒，而是在支援自己的免疫系統。
日期：2025-03-24
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
日本知名牛丼連鎖餐廳SUKIYA（すき家）驚爆食安問題！約莫一個月前，有民眾前往「すき家 鳥取南吉方店」用餐，上餐後卻發現味噌湯內有一隻完整的黑色鼠屍，連眼睛都看得到，嚇得他瞬間沒食欲，拍照放上網後卻被質疑是AI生成的造假照片。對此，SUKIYA（すき家）總公司也發聲明回應，證實確有此事，並向社會大眾道歉。
日期：2025-03-23
