很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
秋冬天氣變化大，不少民眾會出現筋骨、關節痠痛等症狀。中醫師表示，多數痠痛是與勞損、老化，外加寒冷入侵有關，必須先了解病因後，再對症下藥。
日期：2022-11-16
今周刊編按：第58屆金鐘獎近期公布入圍名單，蔡亘晏憑著《人選之人－造浪者》角逐迷你劇集女配角獎。她在臉書表示「電視劇作品其實還不多的我，人生第一次入圍金鐘獎，真的很謝謝大家的支持和鼓勵。看到好多一路一起打拼的朋友們一起入圍，非常非常感動開心！」文字中，蔡亘晏除了感謝團隊給予自己這次機會，並對所有工作人員表達謝意，更點名與自己同演《人選之人－造浪者》現實生活的老公黃健瑋「謝謝你，我心中的最佳男主角。」蔡亘晏與黃健瑋在《人選之人╴造浪者》演出一對夫妻，劇中丈夫飾演政黨幕僚「陳家競」。在劇中，黃健瑋對蔡亘晏說：「我覺得我的工作比妳的重要，因為我知道我的工作可以改變台灣，所以妳的事情可以等。我覺得自己爛透了，怎麼會有這種想法？」蔡亘晏則是回應「我想要你可以明白，我們兩個人的工作一樣重要，我想要你每天把手機關機30分鐘，我想要1個禮拜可以至少有1天，我們全家人一起吃飯，我想要你聽我說話，這些都是很小很小的事情，我知道，可是這些很小很小的事情，都跟台灣的未來一樣重要。」兩人在劇中總統大選前10個月陷入婚變危機，對峙的台詞被網友盛讚真實到不行。25歲就結婚生子，蔡亘晏努力在家庭與事業間盡量取得美好平衡。對於這次入圍，她感性的表示「未來路上，繼續學習，勇於嘗試與挑戰每一種可能，當演員永遠都是一件幸福的事。」(原文刊載於2022.11.16)
日期：2022-11-16
今周刊編按：第59屆金馬獎11月19日在台北國父紀念館舉辦，張孝全睽違10年，再度以犯罪懸疑片《罪後真相》叩關金馬影帝，入圍今年金馬獎最佳男主角。《罪後真相》裡的張孝全和以往內斂角色不同，他在片中飾演過氣略帶油條感的新聞名嘴。也因為他本人特別喜歡看新聞、天文地理等等的節目，所以對於這次的名嘴角色有很大的投射感，一拿到劇本就對故事愛不釋手。問及張孝全，如果以新聞記者主播的身份要為《罪後真相》下三個 #hashtag 關鍵字的標，會是什麼呢？他妙回「#有趣！！#精彩！！#反轉！！」，而自己最有感的台詞是「真相，你相信嗎？」
日期：2022-11-15
千禧年以前，有8成5以上的肺癌病人，一經確診時，連開刀的機會都沒有；有時，當我不想讓數字顯得如此張牙舞爪，會將8成5改說成8成。但這幾乎無法帶來效果，聽者的震驚程度並沒有因此而銳減。當年，電腦斷層雖然早已問世，但技術與費用仍有很大的限制，肺部檢查與肺癌篩檢大多只能仰賴胸部Ｘ光。但Ｘ光片有太多的重疊，骨頭、肺血管、橫膈、心臟⋯⋯這張透視的片子裡，能夠隱匿的暗角太多，即使看片精準、經驗豐富的胸腔科醫師，有些時候也無法在片子中找到那些想極力消滅的罪犯。
日期：2022-10-21
「每次辦公室訂奶茶、雞排甚至午餐，同事都刻意漏掉我，我提出抗議，他們依然故我，我向主管投訴，他雙手一攤說這是員工私人行為，人際關係互動他無法介入處理，不能強迫其他人一定要揪我，我被這種『冷暴力』持續對待，但又因為這份薪水是家中唯一收入來源不得不忍受，每天要進辦公室都非常痛苦，捷運快到站時眼淚就不自覺地留下來，我都懷疑我得到憂鬱症了…..面對這種不友善的職場環境，難道我只能自己默默離職嗎？」一位上班族向我表示她工作時遇到的無形壓力，已經讓她快要崩潰了。面對不友善的職場環境，難道上班族勞工只能默默承受？或是選擇離職？
日期：2022-10-20
國民黨台北市長參選人蔣萬安昨(10/8)參加一場論壇時提到，「深蹲20下換一次免費搭乘公車」，引發正反兩面討論。民進黨台北市長參選人陳時中今(10/9)表示，深蹲對長者或是肢體不便者有困難，不能理解蔣萬安對公車的想法。無黨籍台北市長參選人黃珊珊則認為，「提出政策是好事，但要考慮執行公平性和可行性。」
日期：2022-10-10
星宇航空（2646）預計9/30將登錄興櫃、登錄價12元，但股票還未上市，交易價已較2021年底的8元喊到25元，翻漲3倍多，也較2022年先前8月現增價12元翻倍了1倍多；隨著中央流行疫情指揮中心公布10/13入境檢疫將改成「0+7」，外界預估星宇股價或許有蜜月行情，而星宇明（9/28）日將舉辦法說會，由董座張國煒親自說明。另一方面，星宇也搶搭報復性商機，推出「台灣人，我們在等你」等一系列介紹各國景點影片，迎接之後國門開啟的旅遊盛況。不過，向來話題不斷的星宇航空，外界焦點仍關注其近日公布的10大股東名單，除了星宇董座張國煒的二哥張國明，斥資3.6億力挺弟弟買下3000萬股，同樣買進3000萬股的還有三立投資公司的代表人吳建立。而民進黨台北市長參選人陳時中，9/23下午前往星宇航空總部參訪，董事長張國煒親自接待並開玩笑表示「要請你來很難」，隨後表示自己不會主動邀約任何參選人，但對於已經卸除部長職位的陳時中持續關心觀光業，「我想這個對我來講，是沒有什麼政治問題」。
日期：2022-09-27
民眾施打新冠疫苗第三劑超過半年，面對BA.5變種病毒在台灣持續擴散、秋冬流感又常是爆發季節，疫苗保護力又漸消退，不少人關切指揮中心是否會下修第四劑接種年齡，也想了解接種流感疫苗是否需要與第四劑間隔、要間隔多久。
日期：2022-09-15
