出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
日期：2020-06-30
人體所有骨頭當中，脊椎最早老化，20歲就開始衰老，35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現，現代人普遍有脊椎提早老化的現象，而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎，自己卻不知道，這其實很危險。
日期：2020-06-24
我對這些衣服鍋子材質中的全氟碳化物特別警覺，因為長期研究的科學證據使我深深知道，它們其實並不完美。
日期：2020-06-18
知名的《米其林指南》今年原本打算推出「台中版」，饕客們莫不引頸期盼著看到它將在台中餐飲圈衝撞出的火花。在此之前，《今周刊》率先邀請三位吃遍大江南北的美食家：高雯Liz、鄭夙玲、詹益昌引路，分享各自的台中口袋名單，供老饕們一同品味。
日期：2020-06-17
最有效且一勞永逸的瘦身方法，可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始，再搭配上深蹲等增肌運動，才能達到不易復胖，成功瘦身的目的！
日期：2020-06-17
高雄市長韓國瑜昨（11）日下午舉行道別音樂會，在發表演說前，他率領市府團隊手持白玫瑰，緬懷已故議長許崑源，過程中，韓國瑜輕輕以手帕拭去眼角的淚水。韓國瑜表示，不敢將自己比擬周武王，但是自己的市府團隊都有經世濟民的才華；他更於臉書上引用清代愛國人士譚嗣同的名言，「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙」，1708字全文來表達自己去職的心境。
日期：2020-06-12
台灣每年3月舉行、牽扯金額達數十億元的大甲媽祖遶境，今年因COVID-19（武漢肺炎）疫情延期，主辦單位大甲鎮瀾宮今（8）日宣布，有鑑於疫情趨緩，經向天上聖母擲筊請示後，將在11日晚間11點起駕，展開為期9天8夜的遶境進香。
日期：2020-06-08
雖說出身家族企業，福壽實業（1219）董事長洪堯昆卻不是一路含金湯匙接班，從小被教導「學會陪豬睡，先照顧好豬，才能照顧好企業。」
日期：2020-06-04
多數人對西班牙料理的第一印象，大抵就是西班牙海鮮飯，但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊，那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量，得歸功地中海氣候的「推波助瀾」，為當地帶來豐饒的物產，而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致，對「吃」絕不馬虎，甚至可說是隆重對待，小至家家戶戶必備的伊比利火腿，大至隱世山林的米其林餐廳，無一不投注所有熱情，只為讓各種美味，誘惑著你的味蕾。
日期：2020-06-03
