喜歡料理的人，有時會使用黑芝麻油提升香氣，鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用，經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏，讓肌膚如春風拂面，有「回春」的感覺；還有人使用白麻油按摩頭皮，讓頂上的白髮轉黑，以及緩解手腳冰冷、腰痛、便祕、肩頸痠痛、關節痛等健康小麻煩！
日期：2020-01-21
冷颯颯的天氣，若能以暖呼呼的泉水讓身心都得到舒緩，讓周邊的美景，美食療癒平日生活的緊張感。「泡湯行程懶人包」推薦台灣北中南溫泉景點，來一趟溫泉度假之旅！
日期：2020-01-21
「我從芬蘭交換學生回來隔一天，就被母親告知要接手公司業務。」歸毛家族創辦人陳菱萱回憶，當時的她年僅23歲。
日期：2020-01-20
大家都小看肌少症的問題，肌少症第一個影響的就是下肢行動受限，當你不能行走太遠或是只能躺著時，很快就會出現失能、憂鬱的現象，加上肌肉量少、基礎代謝率低，更容易患有三高和肥胖的問題。因此，我們發現肌少症跟心血管疾病、失智症非常有相關性。
日期：2020-01-17
美女中醫田宜民雖已邁入40歲，靠著勤勞保養及運動，維持40多公斤纖細的身材，和一張吹彈可破的臉蛋。她說，自己並不是吃不胖的體質，「我不是仙人，是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外，要多愛自己、學習感恩，「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」
日期：2020-01-17
一位63歲女性，平日沒有化妝習慣，只用溫和的洗面乳洗臉，天氣冷時偶爾擦擦保濕乳液，除此之外沒有特別保養皮膚。隨著年紀的增長，臉部逐漸留下老化的痕跡，因她一個月後需參加親友喜宴，希望改善氣色不佳、肌膚黯沉、眼尾下垂等問題，特別尋求中醫師的協助，進行美顏針治療，整個人看起來年輕許多！
日期：2020-01-11
不少人一到秋冬季節，肌膚就會開始有乾燥、瘙癢感，且容易愈抓愈癢，從中醫角度來看，這是因為體質失調所引起，想要改善乾癢的不適症狀，得從體內、外調理著手，才能治標又治本。
日期：2020-01-06
