作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布，COVID-19（武漢肺炎）再新增2例境外移入確診病例，分別為20多歲女性（案450）及50多歲男性（案451），讓台灣目前累計確診人數達到451例；另外，據傳哈薩克爆發不明原因肺炎，導致上半年已有1772人染疫死亡，指揮中心發言人莊人祥表示，根據各種資料及事實的釐清與評估，哈國的疫情恐被外界低估，也就是說確診或死亡人數可能比目前所知的還要高。
日期：2020-07-10
減肥是許多人一生的志向，但要有效、不復胖，卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台，也掀起「到底低醣好？還是低脂好？」的討論聲浪。
日期：2020-07-10
拍照，是替消逝的時光留下見證最常見的方式，想傳達與眾不同的紀念意義，除了將照片轉印成各種制式化的生活用品，創作者運用不同媒材，客製化地複製獨特回憶，讓一張畫面背後蘊藏的故事，經過手作細作，增添了幾分美感與溫度。
日期：2020-07-01
現代人生活壓力大，偏頭痛總是伴隨在側，除了西醫治療，也可到中醫就診，千萬別坐視不理，嚴重時，恐造成日後罹患失智症、心血管相關疾病的風險。
日期：2020-07-01
拚過咖啡、冰品、啤酒後，緊接著國內兩大超商龍頭——統一超商與全家便利商店，下一個短兵相接的產品是什麼？
日期：2020-07-01
「無肉食代」已經來臨，你趕上這波潮流了嗎？在速食店能吃到無肉漢堡、在水餃店能嘗到植物肉餡⋯⋯，當無肉不歡不再只是唯一選擇，「替代球員」正成為要角，無孔不入深入你我生活周遭時，一場無肉革命，也悄然改變了我們餐桌上的飲食。
日期：2020-07-01
1990年創立的亞元科技AtechOEM，以電源設計、無線產品、磁性元件在競爭激烈的同業市場穩紮穩打。董事長嚴維群自身熱愛運動，不但力行企業回饋贊助體育賽事，更實際晉用體育運動相關背景專業人才，從而帶動公司全員運動風氣，共享多贏人生！
日期：2020-06-30
人體所有骨頭當中，脊椎最早老化，20歲就開始衰老，35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現，現代人普遍有脊椎提早老化的現象，而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎，自己卻不知道，這其實很危險。
日期：2020-06-24
