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肌肉最新與熱門精選文章

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個人成長

跟著二十四節氣改善體質

人體隨著大自然的循環,而有不同的生理狀態,順應自然的同時,如能透過食材與穴位按摩等方法,就容易準確又快速地達到排毒與養生的效果。

日期:2012-08-09

傳產

三十一歲球王費德勒 用「一定要贏的心」稱霸網壇

七月初,網壇巨星羅傑.費德勒在英國溫布敦網球大賽中奪冠,再度奪回球王寶座。他不僅是網壇最會賺錢的明星,在即將到來的倫敦奧運會上,年輕多金的費德勒,無疑將是最受矚目的運動明星之一。

日期:2012-07-19

話題人物

魏福全:為了○.○一%的革命發現,九九%的徒勞無功不算什麼!

七月五日,是台灣醫療學術史上的重要時刻,這天長庚醫院外科醫師魏福全,當選第二十九屆中研院生命科學組院士,是國內首位獲此殊榮的外科醫師,到底魏福全是如何辦到的?

日期:2012-07-12

健康

感冒別輕忽 老人、小孩防併發肺炎

耐斯集團創辦人陳鏡村日前因感冒引發肺炎,導致心肺衰竭病逝,享壽八十一歲;醫師表示,身體抵抗力差的人一旦感冒,細菌很容易由鼻腔黏膜入侵,引發肺炎致命,民眾不能掉以輕心。

日期:2012-07-05

個人成長

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO

 現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」,對於「一天一萬步,健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號,大家雖然早已耳熟能詳,但真正能夠持續堅持做到的人,恐怕少之又少!不過,對於有錢人來說,保持運動的好習慣,對內,能夠維持身體健康,累積打拼事業的能量;對外,則可以與同好相聚,甚至在運動的過程中,達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。

日期:2012-06-28

職場

創意碎片處理術

不只是設計工作需要創意,如果仔細觀察,生活中的靈感,也都能運用到工作上,端看你有無收集「創意碎片」的技巧與習慣。

日期:2012-06-21

政治社會

「變形蟲」齊普拉斯的政治勒索

即將在六月十七日投票的希臘國會選舉,牽動著全球金融市場的安危,齊普拉斯領導的希臘激進左派聯盟,到底會不會拿到最高票,成為歐元區生死存亡的指標。

日期:2012-06-14

理財

「底部挑金」選股法 出手就要賺一倍

出身貧寒、父親早逝、找工作一度四處碰壁,加上五歲就得了小兒麻痺,從此鐵鞋與柺杖不離身……,人生講得出來不幸的事,都讓劉南志給遇上了。但四十六歲的他,卻靠著五個關鍵數字,比很多人提早嘗到財富自由的滋味!

日期:2012-05-31

健康

騎單車不戴安全帽 跌倒易顱內出血

很多人喜歡騎單車,享受追風的快感,但其實騎單車的危險性很高,一旦摔倒,經常造成顱內出血,甚至致命。醫師呼籲,騎單車務必做好安全準備,尤其一定要戴安全帽,才能避免悲劇。

日期:2012-05-24

健康

低頭族瘋3C 每二十分鐘舒緩頸部

觸控式3C產品問世後,「低頭族」成為到處可見的景象。醫師提醒,頸部位置特殊,扮演神經、腦部訊息的傳遞角色,如果長期姿勢不良,恐造成你意想不到的疾病!

日期:2012-05-17