麵包可說是台灣人常吃的食物，舉凡早餐、下午茶點心，對於許多人來說既方便、平價又美味，不過，要小心的是，不少麵包都隱藏著熱量地雷，尤其愈好吃的更容易誤踩健康陷阱，營養師李婉萍便針對常見的9款麵包進行熱量排名，她建議，在挑選麵包時應留意「7少原則」，才能吃得更安心。
日期：2023-11-29
「下雪了」，對於熱愛滑雪的人來說，是最令人期待的信號，意味著不久之後就可以穿上雪衣，站上滑雪道頂端，開始這一季的夢幻滑雪假期。置身台灣難得見到的絕美銀白世界，鼓起勇氣成功挑戰黑線陡坡，滑雪板劃過粉雪發出的刷刷聲響、雪伴好友們同甘共苦的歡笑聲，都是令人迷上滑雪的原因！
日期：2023-11-29
美吾華、懷特、安克生技集團周二(11/28)舉辦聯合法說會，美吾華(1731)以開發、製造、行銷的一條龍產銷模式，成為台灣美髮用品龍頭，目前正在建設的桃園新廠，預計明年第1季就能取得使用執照。至於懷特新藥(4108)為台灣植物新藥在台灣取得2張藥證，其中「懷特血寶」獲健保補助，成為緩解癌疲憊的重要藥品，近期也積極跨入保健品市場，目標轉虧為盈。安克生醫(4188)則專攻創新智慧醫材，鎖定未來精準醫療市場，目前開發出10分鐘就能檢測睡眠呼吸中止症的醫材，營運大有斬獲。
日期：2023-11-29
疫後調理包市場愈趨激烈，擁有五十多年生產經驗的聯夏食品，除率先推出銀髮友善、無添加產品，更推動產線智慧化升級。以大帶小換上數位新引擎，要繼續引領潮流五十年！
日期：2023-11-29
最接近天堂的美味：淺草玄品河䐁大餐26日有媒體報導，民眾在清境農場的小吃攤吃下店家處理的河䐁，造成一死八傷的慘劇，顯見河䐁鮮美，但必須有專業領有執照的人來處理，否則可能釀成終生遺憾。
日期：2023-11-28
秋冬季節轉換溫差大，除新冠肺炎、流感患者增加，呼吸道的另一威脅「侵襲性肺炎鏈球菌感染症」也蓄勢待發。肺炎鏈球菌已被WHO列為抗藥性高的「超級細菌」，65歲以上、糖尿病、吸菸、高飲酒量及慢性病都是感染高風險群，衛福部疾管署今（11/27）日起開放1958年(含)以前出生的65歲以上民眾施打公費接種13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)及23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)疫苗，呼籲民眾快接種！
日期：2023-11-27
美中角力持續進行，地緣政治衝擊範圍擴大，影響還會持續很長一段時間。台灣企業要如何因應這個大挑戰，上周我與群聯電子創辦人潘健成與中磊董事長王煒互動，聽到兩位傑出企業家談如何處置及應變，令我印象深刻，很值得在此與大家分享。
日期：2023-11-27
大女兒覺得讀書沒意義，他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工；大兒子離家出走失聯三天，他竟能心平氣和地領人回來；還有辦法讓小兒子短時間成績猛進，同時保有對學習的熱情？《放手，不放養》作者許恆嘉為東海大學博雅書院思維探索導師，藉由本書，分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事，希望從這些珍貴的經歷與探索過程，讓我們理解「放手」的真義，也期待給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。
日期：2023-11-24
針對藍白陣營今（24）日各自公布副手人選，並赴中選會登記一事，賴清德競總發言人陳世凱表示，藍白陣營過去幾個月來的紛亂，帶給社會莫大的困擾，終於在登記最後一天肥皂劇正式落幕，期盼未來選舉能夠回歸正常軌道。
日期：2023-11-24
在楓紅中送別范疇大師在信民協會黃清龍秘書長賢伉儷及今周刊團隊努力下，23日下一群好朋友在華山文創園區送別范疇先生，在影片中的最後一幕，范疇留下最重要一句話：驕傲當個台灣人！不知不覺，眼框泛淚！
日期：2023-11-24
