根據勞保局統計,2023年底有逾174.2萬退休勞工領取勞保老年年金,平均月領18,824元,但以退休族群生活開銷來說未必足夠,勞保、勞退該如何規劃才能安心退休?退休後如何創造現金流?財經作家楊比爾表示,只要在投資市場存到600萬,就可以考慮安心退休。
日期:2024-08-05
現年29歲的羽球國手李洋,與絕佳搭檔王齊麟,在台灣時間週日(4日)拼戰金牌戰!將對上世界第一中國組合梁偉鏗、王昶,若「麟洋配」順利摘金,將為台灣創下羽球項目連2屆奪得金牌的紀錄。麟洋配開賽上半局,以11比8進入技術暫停,下半局開局雖被扳平,但很快再次超前,以21比17率先拿下首局。進入第二局,麟洋分數遭反超,以18比21讓出,雙方總局數戰成1比1,將在第3局決勝負。決勝第3局麟洋扛住壓力拿下,終場以總局數2比1勝出,為我國贏得本屆首金,並以跨屆12連勝完成奧運金牌2連霸壯舉。李洋與王齊麟先前面對丹麥強敵,第一局以18比21落敗,第二局以21比17掰回一城,第三局再以21比10獲勝。李洋賽後在個人臉書上再次寫道,「不是看見希望才堅持,是因為堅持才看得見希望」。
日期:2024-08-04
台灣網壇天后謝淑薇睽違12年重返奧運殿堂,提攜20歲小將曹家宜力拚登上頒獎台,無奈在8強賽中不敵捷克黑馬穆霍娃(Karolina Muchova)/ 諾絲可娃(Linda Noskova),無緣4強。想替國家奪牌的心願落空,讓心情沉澱過後,今(3)日感性說道,「盡力了,一切都是最好的結果」,且無遺憾也不可惜。
日期:2024-08-03
2024巴黎奧運(2024 Summer Olympics/Paris 2024)於7月26日隆重登場,為期17天(Jul 26-Aug 11, 2024)的賽程正如火如荼展開,其中,有數個賽事項目已在近日分出決勝負。來自美國隊伍的游泳選手芬克(Nic Fink),在本次男子100公尺蛙式項目中,勇奪「銀牌」佳績,值得留意的是,芬克並非是職業運動員,其真實身分竟是一名全職上班族,擔任工程師的職位,因熱愛游泳的緣故,讓他得以上班之餘還能堅持長達10年的時間來訓練。今年是他二度獲選美國奧運代表隊,並在巴黎奧運拿下運動生涯中第一枚奧運獎牌。
日期:2024-08-01
血管性失智是第二大常見失智的病因,而它與阿茲海默症間有何差別?事實上,它是可以預防的疾病,縱使發病還是有方法控制、預防再發。
日期:2024-07-31
有體操女王之稱的西蒙拜爾斯(Simone Biles)於30日率領美國隊在巴黎奧運女子體操團體決賽取得壓倒性勝利,不負眾望笑納團體金牌,這也是她體操生涯中拿下的第5面奧運金牌。根據外媒報導,在女子體操團體決賽中的平衡木、高低槓、跳馬、地板4個項目中,美國隊以總分171.296拿下第一,排名第二的義大利僅獲得165.494分的總分,兩隊積分差距高達5.802分。西蒙拜爾斯目前擁有8面奧運獎牌,為美國史上拿下最多奧運獎牌的體操選手。以下是西蒙拜爾斯的人生故事:
日期:2024-07-31
(今周刊1441)不知不覺,1995年到2010年間出生,年輕的「Z世代」,已經湧入職場,成為超過200萬人規模的大軍,比起前幾個世代,他們是更自由的一群人,企業也聞到他們青春的氣息,準備改變自己,「適應」這群新人類。
日期:2024-07-31
7月進入尾聲,即將迎接嶄新的8月,包括在交通、民生、醫療、教育等方面都有些微變革,像是台鐵將推「常客優惠」、心理諮商補助等。對此,《今周刊》替讀者們整理出新制懶人包,讓大家能提前留意哪些項目能受惠,又有哪些新制須注意。
日期:2024-07-30
「這是我一生中最大的夢想!即使當我還是個小女孩的時候,他們會問我的夢想是什麼,我會說成為奧運選手」。58歲中國裔桌球選手曾之穎,今年首度代表智利國家隊挺進巴黎奧運,不只是代表團最高齡運動員,也成為巴黎奧運最年長的奧運選手之一。曾之穎目前世界排名第151,被智利民眾稱為「奧運阿嬤」,雖然首戰不敵46歲黎巴嫩選手薩哈基安(Mariana Sahakian),以總局數1:4戰敗,但對曾之穎全家人來說,能挺進奧運已經是圓了她自己,以及家族夢想。
日期:2024-07-28
在當今社會,頭髮與美觀也成為個人外在的重要形象之一。但隨著年齡增長,有些人因體質因素,面臨著落髮問題而無「髮」可解,這不僅影響外觀,更可能對個人的自信心造成嚴重打擊,甚至造成憂鬱症。為了解決這一問題,先了解落髮的常見原因,以及豐髮診所的院長楊文圭醫師是如何以他的專業提供植髮應對。
日期:2024-07-28