運動有益身心健康，大家都知道，但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等，此時拉筋、做運動，恐造成身體二度傷害，建議搭配中西醫治療，待痊癒再進行運動。
日期：2020-12-09
身為健身器材製造業龍頭的岱宇國際，不僅提供民眾鍛鍊身體的絕佳利器，也讓自己的員工實踐健康生活。位於彰化的工廠，用自家生產的各類健身器材，打造出絕佳的運動空間，讓員工盡情使用。三年前岱宇透過申請「企業聘用運動指導員補助方案」計畫，組織起各式各樣的運動社團，鼓勵員工參與運動，公司更舉辦了7屆的國際馬拉松賽事–岱宇台中國際馬拉松，還保留參賽名額給員工參與，身體力行地推動職工運動。
日期：2020-08-17
嘉裕西服前總經理江育誠將在5月初推出新書《退休練習曲：迎接第二次黃金青春的人生提案》。他與牙醫作家李偉文在一個午後相聚，暢談兩人不論是身居要職，還是退休後打造第二人生，都讓自己時刻掌握主導權，用管理者的專案精神與赤子般的好奇心，對生命全力以赴。
日期：2020-04-22
我們的社會EQ在這些接連的表達選擇中蛻變，形塑個性的過程中，也決定了你在別人心目中的樣子。和別人的相處之道，那是你喜歡的樣子嗎？為什麼有些人幸運擁有許多真心朋友，在面臨低潮時有人幫，在榮耀加冕時有人真心為他開心，其實幸運不會是偶然的。
日期：2019-06-06
不管在職場、家庭、課堂，甚至是看醫問診、業務洽談、開會研討⋯⋯等不同身分、場合的情況下，和每個有緣互動到的人，即使有的人只有一面之緣，卻能讓人有溫暖的感覺，留下深刻的印象，都從開口的那一刻開始。你越會說話，別人就越快樂；別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。
日期：2019-06-06
她失戀了，被甩了，三年的戀情和青春就這樣沒了，每天哭哭啼啼，以淚洗面。我怕她想不開，於是找她聊聊。我們約在台北民生東路的一家咖啡廳，秋光正好，馬路上的黃色欒花盛開。
日期：2019-03-07
我認真工作，居然被同情了。但問題是，我不覺得辛苦呀，我還覺得挺好。如果你把工作放在生活的對立面，你當然希望工作和生活能夠平衡。
日期：2018-12-13
