很多人問要存多少退休金才夠，我們覺得這不是問題，有兩千萬未必比有兩百萬快樂。我們也很少出國大玩特玩，因為生活是每天住得舒服比較重要，旅遊只是生活的點綴。 」
日期：2020-03-14
並不是因為漠不關心才當耳邊風。而是因為其中並沒有應該討論溝通的重點，所以聽聽就算了。如果在我聽過「可惡的他」或「可憐的我」這樣的內容後，能表示「真是辛苦了」「完全錯不在你」什麼的，與你站在同一陣線的話，確實可以讓你得到一時的安慰，甚至你還會覺得幸好有來這裡接受諮商輔導、幸好找了這個人商量等等，因為這樣而感到滿足。不過，從明天開始的每一天將如何改變？難道不會因為再次受傷就又想尋求慰藉？到最後豈不是成為一種「依賴」？正因為如此，阿德勒心理學才要討論：「今後該怎麼辦？」
日期：2020-03-13
曾幾何時，華人以茶會友的生活習慣逐漸被咖啡取代，邀約三五好友一同喝咖啡，也成為不少長輩的休閒嗜好。不過，近來坊間對於咖啡的看法卻褒貶不一，有人認為更年期婦女不宜喝咖啡，以免加劇熱潮紅、盜汗症狀；但有另一派認為女性停經後，適度飲用咖啡能改善情緒低落的問題。到底誰說的對？喝咖啡究竟是利是弊？且聽專業中醫師怎麼說！
日期：2020-03-12
受到國際油價崩盤與COVID-19（武漢肺炎）疫情蔓延影響，美國標普500指數於昨晚開盤重挫超過7%，恐慌的投資情緒觸發了首層熔斷機制(Circuit breaker)，暫停交易15分鐘。最終暴跌7.6%，下跌225.8點。美國三大指數均跌幅超過7%，創下2008年全球金融海嘯爆發以來的最糟表現。其中，能源股慘跌20%。
日期：2020-03-10
當你注意到自己的情緒後，你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事，便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。
日期：2020-03-05
心中懷抱著「害怕失去所得的恐懼」的人，真要說的話，是活在「將來的憂慮」之中。當然這也是你自己創造出的幻象。另一方面，以他人為中心生活，傷害自己，活在「過去的傷痛」中的人亦是如此。
日期：2020-03-05
在美股經歷空前的跌勢又反彈後，熬過去的投資人好不容易想喘口氣，沒想到美國聯準會（Fed）無預警降息兩碼，創下2008年金融海嘯以來首度無預警降息，且降息幅度兩碼也是2008年以來最多的一次。然而，聯準會積極救市的決定，在經濟學家眼中卻犯了兩項關鍵失誤，恐怕會變成提油來救火。
日期：2020-03-04
2月最後一周，美股經歷史上最瘋狂的一次震盪，3月3日，聯準會無預警宣布降息2碼；另一端的歐洲，義大利的疫情快速惡化，德國將成歐陸經濟重災區；亞洲，全球第二大經濟體中國的復工進展依舊遲緩，市場日益憂慮韓國恐成「第二個武漢」。一場由新冠肺炎引發的經濟巨震正快速席捲全球，然而隨著疫情蔓延的恐慌，依舊沒有出口……。
日期：2020-03-04
