惡性飢餓會讓我們不斷做出不智的選擇,導致食物上癮。此外,許多人還得克服另一種障礙:情緒性飲食。食物上癮除了生理因素,還有情緒因素。藉由食物來紓解壓力,就像依賴壞習慣,找一些習慣吃的東西。
日期:2015-12-12
一八四九年十二月二十二日,費奧多爾.米哈伊洛維奇因牽涉反叛沙皇被捕,在執行死刑的前一刻,才改判為流放西伯利亞服苦役;在流放期間,他的思想發生巨變,寫出俄國最偉大的幾部小說。
日期:2015-12-10
「一旦你決定好職業,你必須全心愛自己的工作,千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能,這就是成功的祕訣,也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎
日期:2015-11-19
使用3C產品後,老是忘東忘西?吃什麼可以延緩阿茲海默症病發?如何增強記憶力?《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞.斯默爾博士,為你解讀大腦的祕密。
日期:2015-11-05
他是投機之神科斯托蘭尼晚年最親密的合作夥伴,也是德國最著名的「現役」投資人。在民風保守的德國,他不斷鼓勵投資人多承擔一些風險,賺取更多合理報酬。當然,他也自有一套「安穩嘗試投機冒險」的獨特邏輯。
日期:2015-09-10
話語人人會說,巧妙各有不同,企管大師卡內基就說:「現代成功人士,八成是靠舌頭打天下!」日本經營之神松下幸之助更言之鑿鑿:「企業管理,過去是溝通,現在是溝通,未來還是溝通!」何以賈伯斯、比爾蓋茲能在短短的10幾分鐘內,說服群眾、創造無窮商機?為何有人能憑著說話的魅力平步青雲?
日期:2015-08-14
家裡有學齡孩子的父母親,每到寒暑假最苦惱的事情,就是「遛小孩」,近年來,夏令營、海外遊學團都是熱門選項,但有人寧可親自帶著孩子,一起體驗旅行與生活,增加親子互動。他們所打造的行程,獨一無二,只為了帶給孩子難忘的童年。
日期:2015-06-18
黑人平權歷經美國南北戰爭等過程,才有今日地位;而解放黑奴的最大動力來自一本書,它深刻描寫了奴隸制度殘酷的本質。一八五一年六月五日,此書開始在雜誌連載,它是《湯姆叔叔的小屋》。
日期:2015-06-04