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健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29

台股

目標價破百、航運股還在「漲大」! 投資人現在進場來得及? 分析師:小心高檔風險、留意「這指標」變化

受到缺櫃缺艙又塞港的影響,國際海運價格從去年下半年起不斷攀升,帶動航運股大漲。原本長年股價低檔的航運三雄長榮(2603)、陽明(2609)、萬海(2615),受惠此波運費大漲態勢,股價攀升至多年新高,且始終未見回檔,股價可說是「一去不回頭」。

日期:2021-04-27

個人成長

當九歲的兒子對校長室的大人怒吼:「去死吧!」 身為心理學家的我,沉痛思考究竟對孩子的童年做了什麼?

孩子在降臨人間以後,便開始接受一連串有如地獄般的學習考驗,簡直就像人類希望透過基因工程,將孩子塑造成學習能力非凡的神童。他們變成了一部又一部的學習機器……。

日期:2021-04-27

科技線上

怕了?台積電南京廠計畫擴產 「中國晶片製造恐被卡脖子」專家籲官方禁止

台積電22日召開臨時董事會,核准預算28.87億美元(約新台幣793億9250萬元),將在中國南京廠擴建28奈米的成熟製程產能,預計月產能4萬片。對此,中國通信專家項立剛23日在中媒《新浪財經》撰文,要南京禁止台積電擴產。

日期:2021-04-25

健康

氣虛容易發胖,每天練一招改善肥胖虛弱體質,增強抵抗力

一份研究報告指出,全球新冠肺炎250萬名死亡人口中,有220萬人,高達90%出現在肥胖程度較高的國家。

日期:2021-04-23

職場

「要讓下屬乖乖聽我的話才行!」當主管還抱著這種心態管人,就別怪員工為什麼做事都不用腦

主管不用舌燦蓮花、沒有威嚴也沒關係、比下屬無能也無妨、不指示也能讓下屬動起來……善用科學/人性管理法,將「一個口令一個動作」,輕鬆培育出「放著不管也能做出成果」的下屬。

日期:2021-04-22

稅制

1人報稅最高可省13.2萬!一張圖教你節稅額度「再加碼」 輕鬆避開報稅地雷

報稅季腳步逼近,或許你已經準備好各種申報資料以及使用管道,但你知道嗎?列報扶養可以節稅,甚至受撫養親屬達到一定歲數,節稅額度會再增加,但並不代表列報人數越多越好,也不是人人都能報,想要避開報稅地雷又能輕鬆省稅,財政部一張圖帶你了解。

日期:2021-04-21

科技

台灣首家新創「幽靈廚房」加拿大上市!成立不到2年,這家內湖10人小公司,如何翻出8億市值?

繼新創企業沛星(Appier)在日本上市後,又一家以雲端廚房為主要業務的新創公司JUST KITCHEN也在4月16日於加拿大資本市場亮相。

日期:2021-04-16

健康

不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好

手腕疼痛不是什麼大問題,卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到,這人被挑斷手筋,手就廢了!氣學管理專家白雁老師指出,現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛,其實都是傷了手筋。

日期:2021-04-16

健康

預防病從眼入,3分鐘舒肝法補肝血,增強眼睛防護力

春天是很容易上火的季節,人體內的肝火十分活躍,根據中醫理論「肝開竅於目」,所以肝火旺也常常在眼睛發作出來,眼睛不適的問題增多。白雁老師說,眼睛的問題都跟肝經有關,多利用舒肝法調節肝經,可以改善眼睛疲勞和疼痛,並減少眼睛感染細菌病毒的機會。

日期:2021-04-08