剛開始照護父親時，我沒意識到父親可能會做出危險的行為，直到有一天父親去院子摘柿子跌倒受傷，我才發現父親一不小心就可能會發生嚴重的意外，從此開始小心注意父親的行動。
日期：2019-05-07
「怎麼會這樣？」、「以後該怎麼辦？」、「為什麼是我？我做錯了什麼？」許多人遇到煩惱、困難或得知自己生病後常出現負面情緒，整日為了生活中的不愉快而擔心、煩惱，即使想要甩掉，學會把握當下，卻總是力不從心。報章媒體近年總是鼓勵中年人要懂得「愛自己」，但到底該怎麼做？
日期：2019-05-07
「春天吶喊音樂節」今年邁入第25年，今年首度曾墾丁移師到高雄旗津舉行，不過，今年春吶人潮不如以往，周邊攤商抱怨連連，時代力量新北黨部副執行長曾柏瑜更在臉書爆料現場人數根本就不到1000人，引起高雄市觀光局長潘恒旭留言回嗆，到底這次春吶出了什麼問題？
日期：2019-05-06
人生其實就是不斷的取捨，取是一種本事，捨是一種哲學。放下自己是智慧，放下別人是慈悲。真正的愛是，給愛的人沒有煩惱，被愛的人沒有痛苦。適時放手才是真愛。
日期：2019-05-03
吳韓會後，高雄市長韓國瑜發表四點聲明，表示肩負高雄市民的期待，無法參選初選，但若是中央黨部有其他安排，則「予以尊重」。前立委沈富雄今（2）日在臉書發文表示，其實韓國瑜的心一直昭然，他的四點聲明解除了吳主席最後的疑慮，也就是未來黨中央提名韓國瑜時，韓表尊重，換言之，就是「我要」，「看不透的，全是你們這群呆頭鵝」。
日期：2019-05-02
講到「最快樂的國家」第一名，你第一個可能會想到不丹？其實根據蓋洛普（Gallup）在去年 2018年提出的世界幸福指數報告 ，結果指出芬蘭才是世界上快樂指數最高的國家。但如果你拿這個研究結果去問芬蘭人，他們可能會噗哧一笑的說：「沒搞錯吧？竟然是我們？」甚至有人會跟你爭辯這研究的可信度。他們其實不是謙虛，是因為芬蘭人真的不急著讓自己快樂，而且把快樂這件事看得很淡，那到底為什麼能夠成為「最快樂的國家呢」？
日期：2019-04-30
這是我在中國出差期間和夢馨通電話後給她寫的信。在電話中，她表示近來功課太忙，課外活動也比較多，需要放棄一些， 和我商量放棄哪些。我當時不能馬上做決定，告訴她要考慮一段時間再談自己的想法。
日期：2019-04-30
