我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
朋友在臉書上Po文：「請教臉書大神，有誰近兩年去過日月潭，跪求假日6千元上下的房間，安靜恬適，適合全家出遊，希望沒有陸客出沒，遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚，只有我回：「人多的地方不要去」。是的，就是這句話，不僅是我的人生觀，更是我的決策模式。
日期：2023-11-07
無心之失竟引發的倫常命案！新加坡1名35歲公司老闆，收到會計職員提交的錯誤數字財務報表后，以為生意很差有倒閉危機，即使公司經理指一直有盈利，但他仍長期處於焦慮，每天只能睡1、2小時，擔心員工離他而去並連累正懷孕的妻子，最終在2022年1月清晨擬殺妻後尋短。男子連刺15刀讓妻子一屍兩命，他企圖尋死不果，而父親正到其家，他不欲讓父親看到血案現場，馬上報警自首。控方原控以謀殺罪，但調查後改控誤殺，本月26日他認罪被判監7年。
日期：2023-11-04
蘋果上季財報將揭曉，營收跌EPS成長。蘋果將在11月2日美股盤後（台灣時間11月3日4時30分）公布2023會計年度第4季財報，華爾街分析師平均預估，營收較一年前下滑1.3%至889.3億美元，每股盈餘（EPS）成長7.8％至1.39美元。
日期：2023-10-29
改變步態 ，疼痛Bye Bye！我的專業是劍道，目前也擔任大學劍道社教練一職。為什麼身為劍道專家會想指導走路方式？想來還真是不可思議。
日期：2023-10-26
高雄一名83歲的老醫師，年輕時病人很多，賺的錢都寄到北美，讓妻兒在北美生活，退休前妻子告訴他，賣掉台灣所有房產，錢寄到北美給她，買更大房子，一家在北美團圓，老醫師照做，妻兒卻自此失聯，他一氣之下中風，住進安養院，因欠繳每月600元高雄縣醫師公會的會費，寂寥的遭遇因此曝光。
日期：2023-10-20
總統參選人郭台銘週五（10/6）晚間於新北市板橋鳳山寺廟會受訪時宣布，總統參選連署已於10月4日超越門檻，郭台銘連說三聲「非常感謝」每一位連署人，他會繼續努力奮戰到底。郭台銘說，自己出生長大於板橋，今天在此宣布消息；「您的連署對我是責任、您的簽名對我是鞭策與鼓勵，我會繼續努力奮戰到底！」
日期：2023-10-06
什麼時候可以離職不再工作，大概就等同於大家所謂的退休吧，政府規定的法律退休年齡是63歲，未來也可能會延後至67歲，其實退休並沒有一個真正的年齡限制，只要在你停止工作後，你還可以持續有足夠的金錢負擔基本生活費用，基本上就算是退休了。以下我們舉幾個簡單的例子：
日期：2023-10-06
編按：第58屆金鐘獎近期公布入圍名單，賴佩霞憑著《人選之人－造浪者》角逐迷你劇集女配角獎。Netflix超紅台劇《人選之人－造浪者》以政治幕僚的職場日常為主軸，同時探討女性成長、家庭、同性伴侶等當今社會的多元議題。演員賴佩霞在劇中飾演飾演公正黨主席、總統參選人「林月真」，沒想到戲外也成現實，成為總統參選人郭台銘的副手。這項決定不僅讓戲劇、真實變得模糊，也讓所有人在第一時間幾乎都不敢置信。以下為今周刊專訪賴佩霞。
日期：2023-10-05
我是琦恩，來自台灣最南端恆春的三寶爸，也是第一位獲得PADI 白金課程總監獎項的台灣人，簡單來說就是潛水教練的教練。我從18 歲2001 年開始我的潛水職涯，至今已經有超過20 年的教學經驗，從一個青澀的菜鳥教練到現在已經教了快500 位潛水教練。我不只是訓練一般的潛水員，更多的時候是在訓練潛水教練，還有潛水店的老闆。教學的這些年來，海給了我非常多，我常會說我所有的一切都是大海給我的。我的老婆嵐嵐也是大海給我的，因為她是我剛開始教學時的學生，可能在海裡戴上面鏡的我，讓人很有安全感並且看不到臉所以覺得很帥。我的三個小孩帥瑜，心心，朵朵也是大海給我的，以及我現在擁有的工作，潛水教練這個身分，所有的一切都讓我非常感恩，所以我一直在想我能為大海做些什麼？
日期：2023-09-28
