老人醫學的相關研究當中,最有力的發現是社會關係強的人,在晚年特定期間內的存活機率提高百分之五十。社會網絡對人類帶來的效果,比運動更強,甚至和戒菸差不多。癌症病人的研究也顯示,身邊有朋友陪伴跟孤單者相比,前者病情加重的速度比較緩慢。
日期:2019-09-02
理論上,只要用對技巧與姿勢正確,身體一生都耐得住操練(尤其是跑步,動作只有簡單的前後擺動,比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單)。話雖如此,多數人都沒有用對技巧,而且隨著年紀大,壞習慣愈多,身體的情況就愈糟。
日期:2019-09-02
經常聽「跳出舒適圈」。跳出舒適圈有兩層含義,一是腳要邁出去,二是心要打開來。如果光是腳邁出去,那遠遠不夠。
日期:2019-09-02
無論您是擁有一家小型家族企業,還是一家全球數十億美元公司的CEO,或者介於兩者之間的任何規模的公司,您都有一個共同的恐懼。就是您的公司可能面臨未知經濟變化的恐懼,這會使您的公司面臨財務風險。除非您的商業計劃包括一個快速獲得緊急儲備資金的流程,否則來自政府的財務救援可能來得太慢而無法挽救公司。
日期:2019-09-01
最近又重新登上熱門話題的「晶晶體」到底是什麼?愛學英文的你,還不知道就落伍了!晶晶體就是中英文夾雜的句子,來自於2016年首都客運千金李晶晶(Crystal Lee)接受時尚媒體採訪時,談話中大量使用「真的很amazing」等中英文夾雜的語句,網路上便開始將這種表達方式稱之為晶晶體。
日期:2019-08-28
蓬勃發展的中國債券市場,近幾年逐漸被納入國際指數,也逐步開放外資購入。中國國債擁有比先進國家公債更高的收益率,違約率也比新興市場低,值得成為資產配置方向嗎?
日期:2019-08-28