黑夜與白天交替，有陽光就會有陰影，有快樂就一定會有悲傷。一個允許自己感受各種情緒的人，才是真正健康的人，他悲傷時真實地悲傷，快樂時才能真正地快樂。那些看似永遠快樂的人，並不是沒有痛苦，他們只是用麻木去掩飾痛苦，讓自己看起來快樂而已......
日期：2019-12-11
很多時候，我們也會和了塵一樣想要逃，想逃離一份工作、一份感情、一個家庭，甚至，想逃離一個國家。可不管我們逃到哪裡，總會有人不喜歡我們，總會有人和我們的意見產生分歧，總會有人批評或指責我們，環境總會有不如意的地方。面對不如意，我們當然可以選擇逃避。可是，了塵從世俗逃到了寺院，卻還是想逃。到底逃到哪裡，才是我們理想的伊甸園？真的有那麼一個處處如意的伊甸園嗎？我想，如果把自己看成「受害者」，逃到哪裡，結果都一樣......
日期：2019-12-11
台灣人買保險還是喜歡有看到「錢」的感覺，也就是「保本」可以領回這種類型保單，但…...買保險的目的是要解決問題而不是要領回，千萬別把保險當儲蓄！
日期：2019-12-11
失去就業動機，拒絕經濟獨立，靠爸靠媽，做啃老族，小胖有錯，爸媽也難辭其咎，在孩子該獨立時，剝奪他獨立的機會，等到孩子養成消極懶散的習慣，糾正很難。
日期：2019-12-11
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
日期：2019-12-10
悲傷是非常個人化的情緒，按照安寧療護的標準：尊重病人的自主權與個別差異，我們應該要尊重每個人悲傷程度的深淺與時間的長短，而不是定一個公認的標準去譴責某些少數人太超過。
日期：2019-12-09
健康者的世界和末期病人有著天差地別，當中的差距是不能單憑腦袋想像或「同理心」就可以真正貼近。恐怕得等我們真正完全躺下時，而且所躺的是病床而不是睡床，才能夠親身體會。
日期：2019-12-09
勞動事件法將舉證責任反轉到雇主身上，不管是工時、工資、員工的認定，對企業端而言，殺傷力其實不遜於一例一休，因此不管是身為老闆的你或是當員工的你，都不能掉以輕心新上路的《勞動事件法》。
日期：2019-12-09
在運動的世界裡，想代表國家出征奧運、奪取金牌，就必須經過地獄般的訓練。你的對手全都是跟你擁有同樣目標的專業人士，也是累積了許多嚴格訓練的菁英。相較之下，如果你的對手是今天才開始從事股票的初學者，或者是退休後圖個消遣的業餘人士，那麼，想在市場上獲利，可說是比專業體育選手要輕鬆許多。我之所以敢這樣說，是因為只要超過一定的水準，股票就是絕對必勝的遊戲。
日期：2019-12-06
努力，不一定會有回報。選擇，才能讓妳變的更加成熟，當你學會坦然面對挫折，過去自以為是的磨難就會放下。
日期：2019-12-06
