編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
面對純網銀即將來襲，對實體銀行而言，確實帶來激勵作用，不論是「固樁」現有客戶的行銷方式，或積極投入資訊系統設備的升級，看來純網銀已讓傳統銀行感受潛在威脅！
日期：2019-11-05
買房子，大家最重視location，地段絕對是關鍵；電信頻段也有所謂的黃金地段。在台灣，5G通訊採用的三．五GHz頻段因只有二七○MHz頻寬，五大電信商更是搶破頭、勢在必得。
日期：2019-10-08
電商界有馬雲爸爸創造的「雙十一剁手節」，房地產行業也有「金九銀十」是銷售旺季的說法。九月與十月份恰逢秋收時節，天氣秋高氣爽，加上中國十一長假期正好是看房佳期，購房需求在這期間集中釋放，但今年受到「房住不炒」政策影響，中國房地產迎來寒冬。
日期：2019-09-30
聯發科技積極搶攻5G晶片市場，今日首度開放媒體參觀位於新竹科學園區的無線通訊研發大樓，聯發科技董事長蔡明介表示：「這棟大樓集結了WiFi、藍牙等無線通訊技術人才。」堅強厚實的研發能力，是維持聯發科在5G時代保持領先的重要關鍵。
日期：2019-09-19
