編按：「貧困在日本以驚人的速度持續蔓延。它步步緊逼，當你意識到的時候恐怕已無法動彈。」《下流老人》作者藤田孝典又一力作，以詳實的案例和數據，分析日本社會全面陷入貧困危機的真實情況。日本如同一面鏡子，映照出不同社會的現實焦慮，也能為台灣人帶來警示和經驗。
日期：2023-10-04
邁入80歲後，不免令人煩惱所謂身後事。過去也曾經有人找我諮詢，但這個問題真的很難回答。因為其中牽涉到家庭、金錢等議題，而每個人的差異都非常大。不過，如果要我只給一個建議：「如果身邊有點錢，請全數花在自己身上，讓自己安心終老吧！」
日期：2023-10-04
編按：「貧困在日本以驚人的速度持續蔓延。它步步緊逼，當你意識到的時候恐怕已無法動彈。」《下流老人》作者藤田孝典又一力作，以詳實的案例和數據，分析日本社會全面陷入貧困危機的真實情況。日本如同一面鏡子，映照出不同社會的現實焦慮，也能為台灣人帶來警示和經驗。
日期：2023-10-03
日本《下流老人》一書，引發日本與台灣的貧老意識蔓延，強化退休安全網以及老人福利的聲浪日漸高張。總編認為，此風萬萬不可長，無謂的貧老危機感不僅對經濟民生將帶來危害，愈來愈豐厚到不合理的老人福利更是在佔年輕下一代人的便宜。
日期：2023-09-27
提到「久病床前無孝子」這句話，傳統上的認知與理解認為；父母病重臥床時間太久，就算子女再好、再孝順，遲早都會厭煩，而無法持續盡心照料臥病在床的父母。這種現象對於現代家庭結構的子女而言，實在太沉重了！
日期：2023-09-26
台灣將在2025年邁向超高齡社會，老人越老、出生越少的趨勢卻未曾改變，面對少子化與高齡化夾殺，台灣的勞動力市場也發生結構性的改變。過去作為主力的青壯年人數逐年下滑，45歲以上中高齡族人數則持續攀升，預估2030年中高齡者將成為職場主力。但台灣的中高齡勞參率卻長期低落，65歲以上不到10％，甚至55歲以上勞參率也在6成以下，遠低於日本、韓國、新加坡。面對缺工海嘯即將來襲，台灣如何催出這群中高齡勞動力，將成為未來就業市場的重大挑戰。
日期：2023-09-14
每一個個體內或多或少都有癌細胞存在，人體具有極為奇妙的防衛系統，在免疫功能好的狀況下，會自動將不好的細胞排除；反之狀況不好時，這些癌細胞就有可能快速不正常增生，進而侵犯身體正常生理功能。也有不少人在被診斷出罹患癌症後，第一個反應是心理上出現憂鬱，而影響正常的生活品質及飲食。換言之，不少癌症病人並非死於原來診斷的病症，而是因營養不良導致免疫力下降，治療效果不佳，或是有其他併發症。因此，一旦被診斷出罹患癌症，務必以正面的態度面對，維持良好的身體狀態，積極地治療；而不是沮喪或迷信於沒有根據的偏方。癌症患者的熱量攝取應該比一般人多20%。在治療過程中最重要的是攝取足夠的各種營養素，讓身體備足本錢，維持良好免疫功能，以接受治療期間的種種挑戰。
日期：2023-09-14
旭日東升，天色由熹微漸漸敞亮，從窗口透入的陽光燦爛耀眼。啊，已經過了十點了啊。但我仍不想離開被窩，躺著瀏覽相互關注的部落格好友頁面，在社群上閒聊了一會。沒什麼朋友的我，在這把年紀還能過得不孤單，也是多虧了這群部落格好友。比起長年熟識的友人，我還擁有一群部落格好友、讓我更能輕鬆坦然地說出心裡話。在我年輕時，不、應該說就連四十幾歲的時候，也萬萬想不到會有這樣一個世界，想不到自己也能擁有這樣的朋友。
日期：2023-09-07
我媽在我阿公阿嬤家裡是倒數第二小的小孩，而我的舅媽、阿姨很多已經到了60∼70歲的年紀。在舅媽阿姨的觀念裡，當年他們辛苦把小孩養大，小孩長大後賺了錢，就該從每個月薪水中拿出1∼2萬回饋給父母。
日期：2023-08-24
