每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
「LAT是 Living Apart Together 的縮寫，最直接的意思就是「在一起，但不住在一起」。意思就是伴侶各自住在不同地方，但彼此有什麼事情，不論是何時都會相互幫忙。
日期：2019-04-26
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
日期：2019-04-26
「我熱愛中華民國，對中華民國的發展及守護，我願負起責任，不計個人得失榮辱，只願能夠改變台灣。」四月二十三日上午，高雄市長韓國瑜發表聲明；雖然還是沒有正式宣布參選總統，但已透過「負起責任」、「改變台灣」等字句，毫無保留地展現自己對二○二○年大選的企圖心。
日期：2019-04-24
許多中老年人都有關節退化問題卻不敢開刀，只好吃止痛藥舒緩；有些人則是開刀後效果不如預期，相當苦惱。治療關節退化，除了吃藥、開刀之外，還有沒有其他選擇？
日期：2019-04-24
梁昌榮是一位重度殘疾人士，因為一場工地意外，造成身體癱瘓，妻子離異再嫁，兒子也赴美留學，追尋自己的醫生夢，而梁昌榮僅靠著保險金度日，經濟並不寬裕。
日期：2019-04-24
余先生48年次，至今參加勞保的年資有28年，他今年已經60歲了，也想辦退休，希望能將退休金連同勞保老年給付一起領。朋友說60歲就可以領勞保年金，而且他投保薪資多年來都是4萬3900元，建議他領勞保年金較划算。他不知道是否真的60歲退休時就可領勞保年老年金？若以4萬3900的月投保薪資來算，每月可以領多少年金？
日期：2019-04-23
處在高齡社會中的我們，即使年老後有錢，也可能因失智被騙、分產後被子女棄養，或是空有房產卻現金流不夠...無法過上安穩的老年生活，遇上「銀色金融炸彈」，想避免這樣的狀況，那你一定要懂「金融老年學」！
日期：2019-04-22
台灣失智民事訴訟，10年增16倍，高齡被詐騙，5年翻一倍，老人扶養糾紛超越離婚，成家事法庭訟案第一名。你一定要知道的銀色財務危機。別以為年輕時打拚事業，穩當地做好退休準備，年老備有一筆退休金就能高枕無憂！即使有錢，也可能因失智被騙、分產後被子女棄養，或是空有房產卻現金流不夠……，明明「不窮」，卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會，也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」！此專題為《今周刊》與網路公益媒體《報導者》共同合作。
日期：2019-04-22
單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載，六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年，男性約十九萬人、女性約六十九萬人，但二○○五年，男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加，主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後，也沒有搬去與孩子同住的人增加等。
日期：2019-04-19
