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2024 巴黎奧運

「不知哭多少次,能比賽已很感恩」戴資穎談奧運最終戰:超人有來,只是沒能撐過去…退休最想做這事

台灣羽球一姊戴資穎在奧運生涯的「最後一舞」,面對宿敵同時也是好戰友的泰國好手依瑟儂,最終在膝傷未癒情況下淘汰出局,也確定無緣本屆奧運女單8強;賽後依瑟儂和戴資穎相擁,畫面讓民眾動容。戴資穎受訪時忍不住激動情緒暴哭,「很遺憾比賽沒有好的發揮,在這樣的比賽對決自己的好戰友,真的蠻殘酷的。」除了膝蓋傷勢,戴資穎也說自己還有其他傷勢,「在這幾個月內,我的情緒一直很不穩定,但我的團隊和林瀛洲醫師都沒有放棄,不斷積極治療;大家都跟我說加油,說我一定能拿冠軍,但我知道我做不到,但大家都沒放棄,我更不能放棄我自己!」戴資穎賽後在IG寫下長文,除了感謝所有鼓勵訊息,她也透露傷勢甚至到比賽的前一天,也不知道隔天到底能不能全場跑動,「看來超人有來,只是我沒能撐過去。」依瑟儂也在社群媒體發文,指出戴資穎一直都是她的鏡子,很高興可以再和戴資穎比賽,並祝戴資穎早日康復。

日期:2024-08-01

理財

退休月花5萬,活到80歲要900萬!不能只靠勞保勞退…3種聰明投資法不怕「活太老錢太少」

不少人都會問,到底退休需要準備多少錢才夠?從行政院111年度家庭收支報告來看,65歲以上退休族群每戶支出為58萬元,平均每月等於需要4.9萬元,以平均壽命80-95歲來計算,需要準備900萬到1800萬!要如何因應「活太老、退太早、錢太少」這種潛在的長壽風險?一般來說,勞保年金和勞保新制提撥,每月平均能夠支應2-3萬左右,其餘缺口仍需自己靠理財來累積退休金。有3種聰明投資法以及1個克服人性的關鍵,只要能做到、就能提早準備足夠的老後退休金,就算40歲才開始投資,其實也不晚。

日期:2024-07-17

科技

「天使教父」李鎮樟膽管癌末期,自辦生前告別式:如果明天就是下一生,你將如何度過今天?

這個周末,我參加創投前輩李鎮樟先生James的生命禮讚見證音樂會,James 是我很尊敬的創投前輩,一輩子都是科技探索的先行者,如今他又用一場充滿愛與勇氣的生前告別式,展現他對生命的熱愛,與親人至友的不捨,也帶給許多人滿滿的力量。

日期:2024-07-03

國際總經

大師專訪〉鮑爾的遲疑、川普的瘋狂、習近平的頑固 馬丁.沃夫對下半年的三個擔憂

(今周刊1436)受邀於今年「台灣大未來國際高峰會」發表演說,國際知名經濟評論家馬丁‧沃夫坦言,關於下半年,自己可以列出一籮筐的風險,但若論最擔心的事,他把矛頭對準了地緣政治,以及被他稱為「鬼牌」的川普。

日期:2024-06-26

存股池追蹤

存股助理第498期︱Déjà vu,群光除息日重挫,是機會嗎?

群光(2385)昨日(6月18日)除息首日股價重挫,目前嚴重貼息。有沒有Déjà vu(似曾相似)的感覺?這一次值得「撿便宜」嗎?

日期:2024-06-19

生活消費

漂浮於曼谷半空的陽台房

光是要描繪完這個房間的平面圖手稿,就花了我一整個早上。

日期:2024-06-12

健康

沿著皇居跑一圈,護城河倒影、人文氣息...讚嘆美不勝收!美好城市真諦,謝金河:只在日本感受到

皇居晨跑:一個城市進步的象徵這個假日,一位相識40年老友相約去日本自由行,我只有一個條件,吃什麼都可以,最好住皇居附近的旅館,為的是早上晨起的跑步!

日期:2024-05-30

個股深入分析

存股助理第483期︱長榮第一季財報評析—兼論如何把股價波動當成好朋友

這一期,我們針對長榮(2603)第一季財報進行分析。過去一年多來,總編在長榮身上獲利豐碩,有一些粗淺心得與訂閱戶分享。

日期:2024-05-15

健康

68歲裸辭長照失智丈夫、3年暴瘦10公斤!前中研院語言所所長:丈夫就在身邊,我的獨老卻已開始

編按:前中研院語言學研究所所長鄭秋豫教授,是享譽國際的知名學者,同僚眼中精悍的鋼鐵人,卻在退休前遭逢人生劇變。她毅然放棄輝煌的研究生涯,成為丈夫全心全意的照顧者。 丈夫趙伏波教授曾任教務長、院長,從定向感流失、過家門而不入,日漸失語、失能,彷彿靈魂迷了途。身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,怎樣照顧心智漸失、不發一語的伴侶。連要讓先生去洗個澡,都是一件超級艱難的事。有一回,丈夫四五天沒洗澡了,鄭教授靈機一動,就騙說自己手扭到了,撒嬌要先生幫自己洗澡,夫妻兩人感情很好,先生立刻就答應了,進到浴室裡,先生幫老師洗,鄭教授再順勢把水龍頭往先生身上沖洗。​進去浴室之前,為免萬一,鄭教授請幫傭就在浴室門口等候,萬分抱歉地說:「一會若浴室裡有甚麼狀況,你進來可能會看到兩個沒穿衣服裸體的老人,我對你感到很抱歉,請你不要介意啊......」 3年暴瘦10公斤、失眠、焦慮,照顧的重荷凌遲著每一日。面對丈夫病況之不可逆,再多努力仍只餘無力,身心碎落的她,陷入憂鬱流沙…… 伴著椎心傷悲與潰堤的淚水,鄭秋豫教授毫無保留地坦露她守護摯愛,歷經四年多的心路。然而,即便曾一再地感到無助,她也從未絕望。 而隨著失智伴侶漸失認知能力,如她一般,體力、心力亦漸不堪負荷的高齡照顧者,後援又在何方?透過本書,我們不禁深思「老人照顧老人」的掙扎與困境。 「我怕他會半夜一個人出門去,總是提心吊膽地注意著他的動靜。如果我聽見的是他起床去浴室的腳步聲,立刻全身戒備地靜候馬桶沖水的聲音;如果我聽見的是搬動碗盤,也會一直等候到他搬累了停下來,確定他是要回房睡覺,而不是要出門。我從夜夜驚醒多次到已經夜夜不能成眠。」

日期:2024-05-14

職場

總統創新獎得主劉耕名 挽救世大運廣告一戰定前程 「三金」典禮新視覺 就靠愛舊物的他操刀

二○一七年,劉耕名帶領甲蟲創意,翻轉世大運糟糕的廣告,讓世界看見台灣美學。之後,他成為台灣大型典禮的總設計師,領著甲蟲衝入D&AD英國設計殿堂,列名世界前二十名。

日期:2024-04-30