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健康

以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服

飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。

日期:2024-06-24

生活消費

熱到崩潰又怕荷包破洞…冷氣「開整天vs.開8小時」誰較省?達人破解用電迷思,不怕夏季電費飆

炎熱的夏季來臨,一早溫度就飆破33度,想開冷氣又怕荷包大失血?為了不讓夏季電費暴增,網上開始有許多「教學」教大家如何省電,包括半夜電費較便宜、燈具換成省電燈泡、隨手關燈等,不過,想真正省電費,一定要先破除迷思,別踏入假省電陷阱。

日期:2024-06-24

生活消費

每天都會碰!「10大生活用品」成細菌溫床,長期忽略增加免疫風險...洗衣機使用完比馬桶還髒

你知道日常生活中的必需品,極有可能是細菌滋生的溫床嗎?有些用品髒到不行,每天日常卻會使用。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,民眾天天拿在手上使用「10大物品」,表面上所覆蓋的細菌量,其實比馬桶多出幾百倍,長期不注意還有可能引發感染與免疫系統的風險。

日期:2024-06-22

政治社會

文人筆耕不會巨富,但可尊嚴過一生!回憶辦雜誌過往,謝金河「拿青春賭」:選擇自己喜歡的事

一本雜誌 半世紀不變的堅持我在《財訊》四十年…人生的選擇很難以價值來判斷,我這一生秉持一個原則:選擇自己喜歡的事做!〈瀟灑走一回〉的歌詞中說「我拿青春賭明天」,而我拿青春賭《財訊》,一賭超過四十年。坐上計程車,正傳來葉蒨文的〈瀟灑走一回〉,聽到「我拿青春賭明天,你用真情換此生。歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回。」伴隨著悅耳歌聲,不禁陷入往日的時光隧道裡。

日期:2024-06-22

職場

他自寫程式操盤,把500萬滾成5100萬…不被對手追趕,和台積電、聯發科搶工程師「每年賺6成」

「我們公司的LOGO是鯨鯊,牠是海裡最大的魚,吃的卻是海中最小的浮游生物,就像是我們的精神,立志成為最大的高頻交易公司,是透過一筆一筆的小單、賺一點一點的錢累積而成。」」曾永泉於2010年離開券商,以自動化交易賺到一桶金後,他發現「速度」才是重點。5年後成立威旭資訊,並從竹科挖來技術長,廣邀台清交畢業優秀人才「打群架」。為證明實力,2012年起參加群益證券、工商時報、經濟日報等舉辦的期貨、股期、權王等競賽,得到冠軍。自2010年以來,每一年的操作績效都維持在6成,等於每2年資金翻逾1倍。「據往來券商反應,威旭應該是全台最大的高頻交易公司。」他笑道。除了台灣,近年更赴韓國、香港、泰國、越南等國交易,立志做到亞洲第一。

日期:2024-06-21

健康

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項

衛福部公布112年國人10大死因,癌症連42年居冠,每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因,順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟癌,因罹病初期幾乎沒有症狀,因此更被稱為「沉默殺手」。知名毒理專家招名威透露,母親就是因為胰臟癌過世,也說她生前使用冰箱有不少危險習慣,因此讓他不禁坦言:「媽媽的癌症是省出來的」。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈過去建議,善用收納盒分類歸位醬料之外,以保鮮盒分裝熟食、謹記食物保存期限,以及保鮮膜勿直接接觸食物等,記得「冰箱塞得越滿,家庭會越窮」,意指食物亂塞,容易重複購買浪費錢。此外冰箱處於爆滿狀態,反而會讓為了維持低溫而過度運轉,導致更加耗電。更重要的是,若因此生病還得花錢看病「得不償失」。

日期:2024-06-21

教育

跟11個孩子的馬斯克學時間管理!年領百萬股息單親爸,「4步驟+2重點」搞定工作、家庭、投資大小事

有朋友好奇為什麼我身兼多職,工作及育兒之餘還能閱讀、運動,還寫文章?其實我是使用了所謂的時間箱管理術。

日期:2024-06-21

教育

政大申請入學使用率不到7成,如何搶救人社科?設招生辦公室:回歸系所類型「不以成績高低來規劃」

教育部今天於高雄國立中山大學舉行112學年度校院教務、校務經營主管聯席會議。113升大學申請入學日前放榜,部分國立大學人文社會學系招生不盡理想,國立政治大學、國立成功大學回應今年招生狀況,也表示盼學系先思考理想中的學生樣態,會再和學系溝通調整114學年招生策略。

日期:2024-06-21

教育

「30年前的大海更美」一句話讓她決定復育珊瑚 從全職媽媽到海洋講師,九孔池成海中生態樂園!

潛水是不少人的興趣愛好,可以看到美麗大海中多樣性生物,但隨著環境被破壞、全球暖化,愈來愈多珊瑚白化失去原本色彩,因此漸漸有人留意海洋保育,潛水不擦防曬、淨灘,還有關注珊瑚復育。

日期:2024-06-21

國際總經

G7的GDP有43兆美元、中俄才24兆美元…學者拿數字給參考:台商要把自己鎖在封閉市場?

國策研究院週四舉辦「G7峰會、歐洲情勢與中俄朝軸心」座談會,與會學者郭育仁認為,這次「朝俄峰會」後,東北亞情勢進一步緊繃,預估北韓將會有新一輪短、長程彈道飛彈試射,也意外將北約、美日韓及台灣連結在一起。而G7(七國集團峰會)剛落幕,公報對中國的非市場政策與做法表示強烈關切,並對中共援助俄羅斯進行了嚴厲批評。國防安全研究院國防戰略與資源研究所長蘇紫雲則表示,G7等民主國家的GDP(國內生產毛額)達43兆美元,中國和他的好朋友俄國加總僅24兆美元,這數字可以給台灣的企業好朋友參考,真的要把自己鎖在封閉的市場嗎?公司經營不要只看短期利益。亞太和平研究基金會執行長董立文表示,這次G7動用2002年俄軍入侵烏克蘭後,被凍結的俄羅斯主權資產,為烏克蘭提供500億美元貸款,不僅是在提醒川普不要走回孤立主義,也在提醒中國,日後若入侵台灣,現在已有前例(俄羅斯)可以凍結其海外資產,美國也可能跟台灣簽署新協議。

日期:2024-06-20