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習慣的最新與熱門精選文章

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健康

十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活

醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。

日期:2012-12-27

情感關係

新時代需要新說法

時代太艱苦,誰都不想要再被潑冷水,不想挨罵、遭貶低,而需要獲得鼓勵,因此negapo是這個時代最需要的新說法。

日期:2012-12-27

理財

第一次記帳就上手—搞懂3張表 提高你的身價

在薪資凍漲、物價卻飛漲的年代,不少上班族即使賣命工作仍大嘆:「為何怎麼樣努力,都存不了錢?」70年次的小雯,任職於知名影城的中階主管,月收入近5萬元,對比她的同儕好友,已算是不錯的薪資水準,但是工作忙碌的她,始終沒有積極理財,甚至因為工作壓力大,讓她不時就有「犒賞自己」的心態出現。

日期:2012-11-05

健康

切片檢查判讀 掌握癌症治療黃金期

作家苦苓自曝罹患腎臟腫瘤,但因害怕知道結果而拒絕切片檢查。醫師提醒,癌症檢查是以影像檢查作為第一線判讀依據,若醫師建議切片檢查,最好遵照醫囑,否則恐錯過治療黃金期。

日期:2012-10-11

健康

蔬食者缺蛋白質 當心早衰失智

蔬食者愈來愈多,前副總統呂秀蓮也是其中之一,她表示,吃蔬食後,身體愈來愈健康,體重也減輕了四公斤。不過,醫師提醒,蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質,以免造成失智等其他病症。

日期:2012-09-27

教育

擺脫中式思考 下筆才會流暢— 透過簡單的記事 為英文寫作熱身

英文寫作,是目前英文檢定測驗中必考的項目,除此之外,無論是撰寫英文履歷表、英文自傳、英文商業書信,甚至是提英文簡報、寫英文企畫書,在職場上,如果能夠透過良好的英文寫作能力闡述想法,容易讓主管及客戶看到你在專業能力之外的英文實力。

日期:2012-09-25

教育

全民英檢高級達人詹柏勻的高分心得—定時定量學習法 不求多不求快

當全民英檢逐漸普及化,人手一張中高級證照已不稀奇,畢業於台灣大學外文系的詹柏勻,原先也和其他同學一樣,認為考過中高級檢定就已夠用,直到老師告訴他們通過中高級的人比比皆是,沒有鑑別度,高級才會與眾不同。因為這番話,他決定參加高級檢定並以通過測驗為目標。

日期:2012-09-25

理財

節流、投資分工控管 每年多存一百萬

六年級後段班、自行創業的王傑民,與太太羅婷玉剛結婚時,都想搶當「家庭財務長」,經協調後,他們決定用共同帳戶的方式經營,再依各自的個性和專長來負責「開源」和「節流」兩個面向,讓家庭資產年年穩健成長。

日期:2012-08-23

理財

杜絕漏財壞習慣— 靠一本帳愈記愈有錢

靠記帳成為富翁,聽起來像是天方夜譚,不過,這可是美國石油大王洛克斐勒家族,富足六代的訣竅。不僅自己從年輕時就記帳,即使身家財富已達數十億美元,他仍要求孩子每天睡覺前,必須詳細記錄所有花費。記帳這門功夫,可說是洛克斐勒家族對子孫的理財教育的第一課。

日期:2012-07-16