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習慣的最新與熱門精選文章

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科技

科技大廠副總過勞倒下昏迷,最後決定離開「幫眾人顧健康」!如何靠APP揪團做運動?

你有多久沒運動了?根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果,全國規律運動人口比例為33.9%,雖然近年來都維持在33%以上,但仍有多數人未有規律運動的習慣,而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等,恐怕都存在著間接相關的因果關係。

日期:2022-12-12

保險

推動綠色營運,南山人壽創造保險新價值

近年台灣金融業積極投入環境保護、社會責任以及公司治理(Environment, Social, Governance, ESG)的領域,守護 600 多萬名保戶走過近 60個年頭的南山人壽,除了致力於將投保、理賠至保戶服務等的流程數位化,力求商品及服務轉型外,同時也確立永續發展五大策略主軸 (H.E.A.R.T.),朝向「用心付出,以行動守護」的永續承諾邁進。

日期:2022-12-05

職場

聽什麼音樂可以讓跑步或健身的表現更加出色?

「激勵性音樂的關鍵,是增添活力、刺激與啟發。」

日期:2022-12-02

2022世足賽

世足/「五朝元老」18年來呵護日本國腳的胃,退休前邀坐「C位」拍照…他的秘密武器是這4道菜

2022卡達世界盃E組小組賽日本對上德國,最終以2比1爆冷贏球,而讓全世界都關注的不止他們的逆轉大秀,日本隊以及球迷們一個個美好故事,更是陸續在社群媒體傳開。除了球隊與球迷賽後主動收拾休息室,以及觀眾席上的垃圾,讓FIFA特別拍片發上官網臉書外,日本隊在世足賽團體大合照時,被安排在攝影「C位」的,是照顧他們飲食的「隨隊主廚」西芳照。

日期:2022-11-26

健康

別跟糖尿病友搶藥 用瘦瘦筆減肥小心後遺症

全球瘋搶瘦瘦筆,為了體態苗條,打針就能瘦,瘦瘦筆成為「速成減肥」新寵,大家瘋搶的結果,造成上游原物料供應短缺,下游使用瘦瘦筆控制體重、控糖的糖尿病患者正在面臨缺藥危機。

日期:2022-11-25

國際總經

財報盤點 一七○○家上市櫃公司轉投資中國總體檢 完整爬梳 誰對中曝險最高?

中國共同富裕的政策方針下,經營成果「被收割」已成企業主不敢說出口的憂慮。《今周刊》梳理財報,盤點中國轉投資金額高、獲利高前二十大。

日期:2022-11-23

理財

好像沒花什麼錢,每次月底卻窮到要吃土?從生活「3細節」剖析:你的錢是怎麼從錢包落跑的

自己不是個愛買名牌、生活也還算節儉的人,為什麼每個月卻老是存不到什麼錢?日本網站「美人百花.com」分析,日常生活中有一些行為,其實就可以看得出來「你到底是不是個會存錢的人」。

日期:2022-11-21

台股

做股票要有「節奏」 贏家分享操作錦囊

作者為台股投資贏家,以研究趨勢、有效掌握主流產業著名,人稱「產業隊長」。認為一般投資朋友無法創造趨勢,只能順應盤勢,有時有耐心,有時要狠心,才是能夠長期穩定獲利的關鍵。本文為【產業隊長】張捷授權刊載

日期:2022-11-17

理財

「當時我月薪4萬多,放高利貸利息卻有20幾萬」50歲運將中年被詐騙千萬啟示:別貪高息卻失了本金

晚餐時間搭了台Uber出去吃飯,雖然車資有加成一點錢,不過下雨天也就算了,盡快出門比較重要。運將大哥開的是Toyota的Wish,一般來說,如果車上還有小孩或太座,我就不怎麼聊,不過應該是緣分,這趟有聽到很有意思的中年故事。

日期:2022-11-07

保險

南山人壽重視樂齡保戶 精進專線電話客服體驗 積極協助避免金融詐騙

公平,不在於用同一種服務方式對待所有的客戶,而是考量不同客戶的需求,讓客戶感受到相同的溫度。2025年預估台灣將邁入65歲以上人口占總人口比率達到20%的超高齡社會,南山人壽堅持服務的溫度,將數位工具結合人員的服務經驗,分析樂齡客戶需求,據以優化服務流程體驗,並且積習協助保戶避免成為金融詐騙受害者,落實金融服務業公平待客原則。

日期:2022-11-02