你說中文的時候，會不會突然想不起來一個字、一句話怎麼說？我問學生，他們都點點頭，「這很自然啊，常常發生，特別是名字。」 「那你會不會覺得很…..guilty？」 學生都笑了，「當然不會。」 這就對了。我常聽見老外和老外之間的談話，沒聽清楚就問對方Pardon? 而我們如果沒聽清楚、沒聽懂別人的英文，就會開始怪自己差，搞得人人有種英語原罪似的。
日期：2020-06-24
高雄市長韓國瑜昨（11）日下午舉行道別音樂會，在發表演說前，他率領市府團隊手持白玫瑰，緬懷已故議長許崑源，過程中，韓國瑜輕輕以手帕拭去眼角的淚水。韓國瑜表示，不敢將自己比擬周武王，但是自己的市府團隊都有經世濟民的才華；他更於臉書上引用清代愛國人士譚嗣同的名言，「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙」，1708字全文來表達自己去職的心境。
日期：2020-06-12
一九九三年十月一日，薩爾加多（Sebastião Salgado）出版《工人》（Workers）攝影集，登上大師神殿。之後，他更選定「移民」為拍攝素材，並與妻子萊拉回故鄉投入森林復育，讓大地有新生機，人類有新生命！
日期：2020-05-20
聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒，情緒就會漸漸得到安撫，越變越小，最終消失不見。這就是情緒的本質，否定只會火上加油，不接受只會演變出更大的傷害。
日期：2020-05-18
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
王媽媽（化名）長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，只靠醫師開立鎮定劑來放鬆助眠。她退休後轉至北市聯醫松德院區看診，才知得了憂鬱症。服用抗憂鬱劑約一年後，症狀明顯改善，已經慢慢回復正常生活。
日期：2020-04-30
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
